А это правда что от картошки сильно прибовляешь в весе? я ем мало но в основном ем только картошку каждый день

Налегай на картошку
Считать картофель диетическим продуктом мы не привыкли, а зря, утверждают диетологи из Университета Юты (США) . Тот самый крахмал, за который его так не любят диетики, не вредит фигуре, а наоборот, помогает похудеть, потому что оказывает на наш организм такое же влияние, как хвалёная клетчатка

картофель полезнее цитрусовых, ем каждый день.

Картофель содержит в основном крахмал. Крахмал-это углевод, который очень легко усваиваеться. Выводы далее делайте сами...

От сушенной картошки и от пюре... ну не сильно прибавишь, ну прибавить можно..

Суровая у тебя диета! ) Ты уж заставляй себя есть что-то более разнообразное!

если только жаренную или чипсы))

Важен способ приготовления. Жареная картошка (фри, чипсы и т. п. ) вреднее и обладает большей энергетической ценностью, соответственно и поправиться от неё легче. Варёная или запечённая предпочтительнее, если заботишься о своём весе. Но любой продукт может принести вред и лишние килограммы, если не знать меры. Поэтому важно знать свою порцию и следить за тем, чтобы диета была разнообразной.

может и не поправишься, но сбросить точно не сможешь сидя на жаренной. Можно на пору или в духовке запечонную, на костре. А что правда бывает что кроме картошки ничего?? ? фрукты не пробовала? ? или зелень, например петрушка антиколлорийная. кушай побольше петрушку, сельдерей - сбросишь

нет, если есть ее с постным маслом, не поправишься