Давайте поговорим о правильном питании? Что нужно есть чтоб оно правильное было и когда?

Сейчас часто в рекламах видим - всего 2 калория)) )
ЕДА ДОЛЖНА БЫТЬ КАЛОРИТНОЙ!! !
Так почему эти рекламы, которые были взаимствованы из америки призывают употреблять вещи которые содержат мало калория. Хочу вам напомнить что, дерьмо меньше всего содержать калория. А знаете почему? Потому что из него высосаны все полезные вещества.
Так вот продолжая тему хочу сказать что, мои дедушки и другие старые родственники которые прожили в общей сложночти каждый свыше 95 лет, ели такие калоритные пищи - и жирные что сейчас это может провести читающих в ужас. И тем не менее у них не было проблемы с целлюлитом. Так как раньше не было возможности вырабатывать растительные масла, в пищу употребляли нежнюю часть жира баранины или же говядины. Опять таки напоминаю что среди моих родственников ни тогда ни сейчас нет толстых людей. Значит дела в дрянной еде, которая содержит биодобавки!! ! Смотрите - бройлерные курицы которые 98% населения употребляют в пищу вырастают до 1,2 или 1,5 кг веса всего за 42-44 дня, в то время когда нормальная курица в очищенном виде набирает тот же вес за год. Разницу то чувствуюте? Если нет, сравните их кости, тогда поймете что, кость бройлерной курицы как намоченная картона крупится, а сельская курица крепкая как камень.
Поэтому когда кто то рекламируя товар говорит что меньше калория, не забудьте плюнуть ему в лицо!

это теория. Чтобы питаться "хорошо"- надо есть овощи, фрукты без нитратов, все без консервантов и т. д. И даже хлеб печь самим )) КАк хорошо можно питаться покупными продуктами? да никак. Поэтому не надо циклиться на всякой фигне и соблюдать простые правила- не объедадться на ночь, заниматься по возможности спортом и т. д. А это давно уже всем известно))