Мне прописали диету: ничего жирного, жареного, острого, соленого, сладкого. Что тогда мне можно?

молочное, варёное, приготовленное на пару и фрукты-овощи вопщем то вычислить то не так уж и сложно было)

Если есть ограничения, то должны были сказать и чем питаться. Думаю, что овощи в вареном или тушеном виде, отварное или тушеное мясо или курица, каши, рис отварной, рыба. Дело не в кол-ве, а в качестве приготовления. : пищу варите, тушите, готовьте на пароварке.

Все то же самое, только сильно недо- жареное, печеное, соленое, сладкое....

Все постное, отварное или на пару.. . курицу, рыбу, говядину.... каша из овсяных хлопьев.... фрукты

Что в пост едят то и и можно.

отварное нежирное мясо, курицу без шкуры, индюшатину, нежирные сорта рыбы. Все готовить на пару или запекать в фольге в духовке. На гаринр рис, гречку. Утром овсянку на воде с растительным маслом. Пищу недосаливать. Можно готовить салатики из свежих овощей с оливковым маслом. На десерт фрукты.

Ну, значит для язвы))) .
Соленое - маринады, засолки. Сладкого - ничего, но, по-моему, можно заменить 80% шоколадом, черным. Жареное - почти все, попробуйте пареное, купить пароварку - очень много вкусных блюд получается. Жирного - скорей всего животный жиры. Ешьте постное... .
Если, действительно, у вас язва, то держите диету, а потом можно немного послабления. Но, совсем немного).

сырые овощи и фрукты, орехи, злаки, ягоды.. . я так питаюсь постоянно и чуствую себя замечательно, это называется сыроедение)

фрукты овощи, творог обезжиренный кефир обезжиренный... варёное мясо, варёная рыба,

Все остальное. Кроме жирного, жареного, острого, соленого и сладкого

знаю только один продукт который подходит по всем кретериям- ВОДКА

у тебя проблемы с желудком????

Вместо жаренного-попробуй все варить, парить и тушить. Купи пароварку-классная вещь!! !
В место сладкого - сахар замени заменителями (стевия в таблетках). Разводишь в водичке и в каши, кефир.... можно добавлять.
А соленое и острое можно в небольших количествах!
Да, а вот от жирного надо отказаться категорически!!! !
И не забудь 1,5-2 л воды вдень!!!

мда

курочку, рыбку, морепродукты, сыр, колбасу, овощи и фрукты. А еще любые молочные продукты) ) Не малый рацион