Скажите пожалуйста на сколько можно похудеть при таком рационе питания.

Если придерживаться данного рациона длительное время - похудеете во всех частях тела. А где в первую очередь - уже зависит от вашего физиологического строения фигуры.
После трех дней результат уже будет заметен. Я советую разнообразить рацион. Важнее ограничить количество калорий, а кушать можно абсолютно все!

Несбалансированный рацион, бяка. Перестань есть после 7 вечера, забудь про сахар и плюшки и запишись на фитнесс или в басик - и будет тебе счастье в размере до 5 кг за месяц + бонус в виде хорошей фигуры.

не, я б на такой не стала сидеть!! на ней точно желудок угробишь! ! хошь похудеть? ешь мясо с овощами, а если очень хочется сладенькое-то в первой половине дня в небольших порциях зефир, мармелад, чернослив, горкий шоколад

похудеешь, а вот где именно - это уже особенность твоего организма. . для начала "похудеют" внутренние органы. . потом уже снаружи.

Солнышко, если хочешь похудеть-посоветуйся с мамой или пойди к доктору диетологу. Описанная тобой "диета" приведет к нарушению обмена веществ и к гастриту, а еще к повышению холестерина из-за 2 яиц ежедневно. Потом, в этой диете отсутствуют витамины и мясо, и нет жиров-это очень и очень вредно для организма! Ты, может, за месяц и сброшишь 3-4 кг, но потом будешь долго и нудно лечиться!

сморя что у тебя впервую очередь хдеет ...это индивидуально ну пару стадильно в неделю можешь сбросить которые в послдествии если держаться дальше не вернуться.. . можно и больше. . попробуй кремлевскую.. . реально 5 кг в неделю махом если заниматься спортом ..