Коррекция веса

ПОРЖАТЬ)) Сколько мне нужно весить я запуталась на сколько худеть то на 10 или на 7??? все внутри- яйцами не кидать ))

Да да банальный фопрос - но хочется такую дотошную формулу вывести чтобы знать какой самый точный вес именно для тебя??? Мой рост 167 вес 63,2 ( если ем) если не поем день и по активничаю - 61,5 )))) ( ну т.е. этот вес чисто еды и воды в организме+ там всякая гадость ) . Параметры 92-66-89 . размер ношу русский низ ( юбки брюки) 42 ( SX) ( обтягивает красиво ) 44 висит и модно снимать не растёгивая верх 44 - S- из за груди 4-ка 70-DD ( если бы её не было носила бы 40-й )))) но , пусть будет))))хотя в идеале хочу 65-C размер ну или просто 65- D ( отдельно весит- 1200 гр.)- не ржать взвешивала на кухонных весах ))))))) 36 -38 платья ( евр) в интернет магазинах ))) Недавно обновляла гардероб на распродажах так что самые последние данные))) Средней ширины строение тела не узкая не широкая. Читала что Девушка должна весить рост -115 . Т.е. я должна весить 52 кг. При этом какой я буду носить размер??. Вообще я видела как выглядят при моём росте и весе 49 модели - мне понравилось - но они узкие очень хрупкие ...пойдёт ли это мне? Интересно))) Где мне точно расчитать идеальный мой вес тела с учетом всего всего чтобы быть идеальной в весе. ведь цифра 60 для девушки одень большая даже если при этом она выглядит супер круто....жир всё таки есть - хоть его и мало ...фотку сейчас приложу... последней нет так что скину на 2 кг больше - но представление будете иметь ))))))
Самая простая формула для определения ИДЕАЛЬНОГО веса: рост - 110, если менее 50 лет и рост - 100, если более 50 лет. Максимальный вес: идеальный вес + 4кг. Так что вес в пределах нормы.
Смею вас заверить, что женщина типа "две крашеные спички" не очень привлекает особь противоположного пола.
НЧ
Надежда Чумова
23 339
Лучший ответ
Вообще-то девушка ничего и никому не должна в том, что касается веса :)))))) Иногда лишние 2 кг совершенно не видимы для окружающих, но улучшают внешний вид . Что хорошего в казалось бы маленьком весе, но при этом будет нездоровая бледность, синяки под глазами и торчащие кости?
У Вас отличный вес, а небольшое количество жирка для девушки просто необходимо, потому что именно жирок помогает выработке женских гормонов, а это - долгая молодость, хорошая кожа и здоровое сердце.
ПА
Пингус Алена
96 436
больше фото в студию ) тогда можно что-то сказать . желательно в купальнике ) ноги животик и спину
и еще ваш возраст . и еще рожали вы или нет. а еще лучше фото вашей мамы ) стиль жизни? частота занятий спортом? режим работы?
мне кажется если у вас предрасположенность к полноте вы хоть вообще не ешьте - вес не уйдет .а так по вашим расчетам 58-60 кг будет нормально .
каникулы - хорошая вещь.
57 твой идеальный вес
вообще то рост минус 110 для девушки)) ) да и зачем тебе худеть? ? Хорощо выглядишь, отличная фигурка))
Так меня еще никто не грузил!
Когда я была такая худая, мне все время хотелось поправиться....
по таблице здоровья для тебя норма от 52 до 69. на фото фигурка нормал.
A*
Anastasija ***
1 112
У тебя все в порядке, не заморачивайся. Не вздумай худеть, если не хочешь в дальнейшем поправиться
Итак нормально. Но до идеала которые сейчас нужно скинуть до 53-52 кг.
Дура ты! Не нужно подгонять себя под созданные не понятно кем стереотипы. На фотке ты выглядишь супер. Если есть желание похудеть, просто займись спортом.
ЮМ
Юлия Миу
226