Коррекция веса
Как научиться равнодушно относиться к сладкому ?:-)
Как я тебя понимаю! А вот предложения наесться до отвала и больше не захочется глупости. Наемся я сегодня хоть до блевотины, завтра как рукой снимет и за новой порцией мороженого ( больше всего могу дней 20продержаться не больше... вот так и живу ем и ищу способы отвыкнуть (
надо тренировать стойкость, покупать каждое утро по торту ставить перед собой а вечером целый выкидывать, постепенно привыкнешь
зачем себя мучить? )
не обязательно есть все подряд постоянно! от кусочка шоколадки в холодную дождливую погоду никто не умирал))
не обязательно есть все подряд постоянно! от кусочка шоколадки в холодную дождливую погоду никто не умирал))
Оксана Кравчук
А я не могу кусочек, когда ешь кусочек - хочется уже целую шоколадку)
Когда ешь сладкое, становишься счастливым) ) У меня так))
наесться сладкого до отвала так чтоб тошнило, пойти поблевать, повторить процедуру несколько раз с перерывом в пару дней.
Никак. У меня оно как то само собой прошло. Хотя раньше постоянно жевала, то печенюшки, то Твиксы всякие, Сникерсы.. . Сейчас просто установилось в голове, что лишние сладости ни к чему, и если и ем их, то только до 12.00 дня. Чтобы они на боках не отложились!
перед вами кусок торта.. задумайтесь из чего он состоит !!маргарин, цикламаты, заменитель какао масла, слюна белой медведицы... если вас все устраивает смело запихивайте его в рот ..если нет...
Оксана Кравчук
да к тортам я равнодушно отношусь, у меня скорее пристрастие к молоч. шоколаду, сгущенке и к сладкой и несладкой выпечке)
К стати про горький шоколад правда. Еслитолько он настоящий, ну или максиально настоящий.
Так же хороший совет, хорчешь есть или есть сладкое, пей воду, простую без каких либо добавок.
Вообще всё так же просто как и бросить курить. Нет никаких рецептов, только сила воли и самоконтроль, остальные советы это лишь потдержка.
Помните: Всё зависит от вас самих.
Так же хороший совет, хорчешь есть или есть сладкое, пей воду, простую без каких либо добавок.
Вообще всё так же просто как и бросить курить. Нет никаких рецептов, только сила воли и самоконтроль, остальные советы это лишь потдержка.
Помните: Всё зависит от вас самих.
Евгения Забеллова
И не надо ничего покупать и истекать слюной, этим вы лишь убьете желудок.
Надо не просто наесться, НАДО НАЖРАТЬСЯ сладкого до такого состояния, что бы потом блевать (простите за выражение) хотелось при виде сладкого.
Оксана Кравчук
Не поможет уже)))
Начинай потихоньку есть горький шоколад потом все горьче и горьче!
надо просто его меньше есть
когда я стала замечать какие-то результаты, то мне эти результаты стали дороже конфет.
Ну, ещё говорят, что сладкое можно кушать до 12 дня (не мешками, конечно) , потом что угодно, на ужин что-то лёгкое.
Ну это в двух словах
когда я стала замечать какие-то результаты, то мне эти результаты стали дороже конфет.
Ну, ещё говорят, что сладкое можно кушать до 12 дня (не мешками, конечно) , потом что угодно, на ужин что-то лёгкое.
Ну это в двух словах
взять и наесться в 1 день до отвала
Похожие вопросы
- как вы относитесь к сладкому?
- как отказаться от сладкого и похудеть
- Как отказаться от сладкого?
- как научится жрать меьше?? ? и не есть мучное и сладкое???
- Вот уже который год я не могу похудеть. Основная причина: ем сладкое. Все правила правильного питания уже давно выучила
- Очень люблю сладкое. Соответственно начинает вес прибавляться. Скажите, чем можно заменить сладкое и как похудеть???
- Как так 4 дня сидела на диете и полность отказалась от сладкого похудела на 2 кг, начала есть сладкое вес остановился
- Не ем сладкого, безуглеводная диета (до мая) , из сладкого только изюм в овсянке, чем грозит отказ от сахара?
- Можно ли есть сладкое ??
- Можно ли есть сладкое во время диеты?