Методика Алена Кара. Кто-нибуть похудел или бросил курить с помощью книг или аудио записей Алена Кара (лёгкий способ)?

Мне помогло с курением и алкоголем. Главное, действительно, захотеть. Без силы воли не помогает.

курить бросила - уже 4 года без сигарет))) А похудение - как будто не он писал - мура какая-то.

если вы легковнушаемая, то поможет.
нам с папой нифига не помогла книга про курение. я потом сама бросила

Мой друг прослушал и 2 года не курил....

да, подруга бросила курить
первый раз прочла - не подействовало, прочла второй раз - шло тяжело, заставляла себя читать, после этого бросила без напрягов. первые 2 месяца вечерами ела семечки, чтоб время занять, потом и этого не нужно стало... сейчас уже год прошёл - не курит ни по пьяни, ни в курящей компании не тянет

после прочтения я не бросила курить, но могу спокойно обходиться без курева, если обстоятельства требуют (раньше с ума сходила)

Зачем вам что-то читать? Начните меньше кушать, больше двигаться и будет вам счастье. Чтобы легче давался процесс сбрасывания калорий, могу Модельформ капсулы посоветовать. Они способствуют контролю аппетита и снижению жировых отложений, я хорошо прям похудела.

Лучшее о чем можно только мечтать www.zdorovieinfo-svc.ss Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. www.zdorovieinfo-svc.ss переходи заказывай и худей!

Советую этот вариант www.zdorovieinfo-rtb.co Действительно — крутые капсулы, причем природные. Мне удалось сбросить 50 кг всего за 3 месяца. Родные были в шоке, я тоже! Я распрощалась со своей огромной тушей и наконец почувствовала легкость. Сейчас мой вес 98 кг, буду однозначно заходить на новый курс после перерыва. www.zdorovieinfo-rtb.co заходи и смело худей!