до нового года надо похудеть на 5 кг... люди подскажите как это сделать !!!

почему именно до, ? целый новый год впереди-действуй золушка!

ты от фитнеса устала? !
ущепни себя за сало!!

похудение к дате !?
Обычная ересь идиота!

Удачи!

а чо так мало?

Очень интересная диета Анны Семенович - креветки с яблоками. Неплохо переносится. Грудь такого размера не гарантирует, но похудеть за неделю на 4-5 кг - вполне

Есть можно все, но в один прием не больше стакана, пить сколько хочешь, но чай и кофе - это еда, а не питье. То есть выпила чашку чая, считай поела. между приемами пищи 3 часа. попросту накладываешь еду в стакан и ешь, водой запиваешь. не собьешься с ритма - скинешь даже больше. Ну для закрепления эффекта, в стакан клади не булки с конфетами, а супы и котлеты. Удачи!

всего то??? перестаньте есть сахар и после 18-00, чуток занятий-и минус 5 кило обеспечено

А если до этой даты "Х" не похудеете, Н. Г. не наступит?!

прекрати играть в Линейку, побегай по утрам, употребляй слабительное.

с помощью волшебной палочки. Все люди проходят лолгий, трудный путь, чтобы похудеть на 5кг. Но вам достаточно волшебной палочки в виде исключения

Я месяц на диете. И то -2,5 кг. А вы за месяц на 5 хотите.

самая крутая диета, и не слишком сложная это пить воду перед едой, желательно побольше.. . а вечером после 6ти вообще отказаться от еды, также пить воду) и все будет путем похудеешь и будешь рада))

не верьте мифам не есть после 18 00 это бред полный! просто уменьшите порцию в 2 раза, а перед едой выпейте стакан воды, и промежуток между приемами пищи должен составлять примерно 4-5 часов, сладкое и мучное исключите, не забывайте про витаминчики и фрукты)

нарисуй свое постройневшее тело, положи под подушки, запишись в тренажерный зал, бегай весь день по делам, перекусывай помидорами - вполне реально, проверено)

могу рассказать и показать меня по которому у меня начал снижаться вес а особенно обьемы.