Коррекция веса

как можно тренировать силу воли?я не могу не есть сладкое!!!!

это все на подсознательном уровне. заменяйте сладости медом. надо съедать чайную ложку, когда хочется сладенького. еще лучше не съедать а рассасывать ее на языке очень медленно
Евгения Сикорская
Евгения Сикорская
3 364
Лучший ответ
Любовь Чижик (Киреева) Ты пробовала? Это помогает? А ты сама любишь сладкое???
стресс и нездоровая поджелудочная.. .
лечите травами пчелопродуктами
я раньше без Шармели жить не могла - коробка в день запросто уходила
сейчас к сладкому равнодушна
Анюта Ищенко
Анюта Ищенко
83 944
ХОЧУ ПОЖАТЬ ТЕБЕ РУКУ!!!! Я ТОЖЕ.... Я могу просто умереть без него.... Хотя в юности такого не было.... Мне даже иногда начинает казаться, что это от того, что в детстве ограничивали все это (из-за всяких диатезов).... а потом были советские времена с дефицитами.. , да и вообще ничего вкусного не было (на какое то время исчезли все хорошие конфеты, а торты и печенья-вафли были ПРЕПРОТИВНЫЕ) . А вот уж потом-потом Я И ВЗЯЛАСЬ ЗА ДЕЛО!!!! ха-ха-ха
Голой перед зеркалом ешь что хочешь
не покупай сладкое, чтоб не есть его и всё
пойли посмотри как люди страдают от Сахарного диабета, пусть тебе раскажут реальную праду...
знаешь ты ешь сладкое но немного и не вечеромм а утром! Утром у тебя это не отложиться не где!!!! А вот вечером ешь что нибуть из фруктов после фруктов неасобо хочется сладкое
Сложно, но можно. Я вот не могу не курить... не мог то есть, уже не курю))
Узнаешь, скажешь. Самой интересно.
туда, где хранишь сладкое положи большущий кусок сала, каждый раз, когда приспичит - открывай и смотри на него - вот это ты в будущем))))
Любовь Чижик (Киреева) Ну , не правда ...Я вообще только сладким питаюсь....и лет мне уже ЧЕРТЕ СКОЛЬКО...
А ты только вознаграждай себя сладеньким за что-нибудь! Сделала генеральную уборку - съела шоколадку, сделала достаточный объем работы не откладывая за завтра - 10 конфет. А просто так - ни-ни! Двойная выгода:)
Aikan Kozhoeva
Aikan Kozhoeva
616
Наешься сладкого что б тебя от тебя от него ашь тошнило. После этого аппетит на слакдое отобьет на долго.
M.
Masha ...
598
Не покупай ничего! в том числе и сладкое!
Надо сделать так чтоб сладкое на подсознательном уровне у тебя ассоциировалось с чем то неприятным, тогда результат не заставит себя ждать! =)Удачи! =)
повесь на видном месте свою или любую фотографию бесформенной особы, каждый раз когда захочется сладкого -посмотри на неё и подумай,, А ведь я могу стать такой!,, ПОМОГАЕТ

Похожие вопросы