Коррекция веса
как можно тренировать силу воли?я не могу не есть сладкое!!!!
это все на подсознательном уровне. заменяйте сладости медом. надо съедать чайную ложку, когда хочется сладенького. еще лучше не съедать а рассасывать ее на языке очень медленно
Любовь Чижик (Киреева)
Ты пробовала? Это помогает? А ты сама любишь сладкое???
стресс и нездоровая поджелудочная.. .
лечите травами пчелопродуктами
я раньше без Шармели жить не могла - коробка в день запросто уходила
сейчас к сладкому равнодушна
лечите травами пчелопродуктами
я раньше без Шармели жить не могла - коробка в день запросто уходила
сейчас к сладкому равнодушна
ХОЧУ ПОЖАТЬ ТЕБЕ РУКУ!!!! Я ТОЖЕ.... Я могу просто умереть без него.... Хотя в юности такого не было.... Мне даже иногда начинает казаться, что это от того, что в детстве ограничивали все это (из-за всяких диатезов).... а потом были советские времена с дефицитами.. , да и вообще ничего вкусного не было (на какое то время исчезли все хорошие конфеты, а торты и печенья-вафли были ПРЕПРОТИВНЫЕ) . А вот уж потом-потом Я И ВЗЯЛАСЬ ЗА ДЕЛО!!!! ха-ха-ха
Голой перед зеркалом ешь что хочешь
не покупай сладкое, чтоб не есть его и всё
пойли посмотри как люди страдают от Сахарного диабета, пусть тебе раскажут реальную праду...
знаешь ты ешь сладкое но немного и не вечеромм а утром! Утром у тебя это не отложиться не где!!!! А вот вечером ешь что нибуть из фруктов после фруктов неасобо хочется сладкое
Сложно, но можно. Я вот не могу не курить... не мог то есть, уже не курю))
Узнаешь, скажешь. Самой интересно.
туда, где хранишь сладкое положи большущий кусок сала, каждый раз, когда приспичит - открывай и смотри на него - вот это ты в будущем))))
Любовь Чижик (Киреева)
Ну , не правда ...Я вообще только сладким питаюсь....и лет мне уже ЧЕРТЕ СКОЛЬКО...

А ты только вознаграждай себя сладеньким за что-нибудь! Сделала генеральную уборку - съела шоколадку, сделала достаточный объем работы не откладывая за завтра - 10 конфет. А просто так - ни-ни! Двойная выгода:)
Наешься сладкого что б тебя от тебя от него ашь тошнило. После этого аппетит на слакдое отобьет на долго.
Не покупай ничего! в том числе и сладкое!
Надо сделать так чтоб сладкое на подсознательном уровне у тебя ассоциировалось с чем то неприятным, тогда результат не заставит себя ждать! =)Удачи! =)
повесь на видном месте свою или любую фотографию бесформенной особы, каждый раз когда захочется сладкого -посмотри на неё и подумай,, А ведь я могу стать такой!,, ПОМОГАЕТ
Похожие вопросы
- ну почему мысли о похудении приходят только на сытый желудок? надо лечить мозги или тренировать силу воли?
- Скажите, как не жрать? ну как тренировать силу воли?
- Как воспитать в себе силу воли, чтобы не есть мучное и сладкое, занятся спортом и похудеть на 38 кг?
- очень хочу похудеть а силы воли мало, не могу сдержаться от еды люблю готовить .
- блин уже 2 года не могу похужеть!силы воли не хватает
- не могу отказаться от сладкого, нет силы воли вообще, не пью не курю но вот сахар, я о нём думаю всегда. как похудеть?
- Как развить в себе силу воли и не кушать???Уже год сажусь на диету и не могу..всегда нажираюсь.что делать?
- мне очень нужно похудеть! сбросить 10 килограмм...но я не могу нет силы воли...помогите ...что делать?
- скажите у меня есть еще шансы? во мне лишних 30 кг... я большне с ними жить не могу!!! Но и силы воли тоже нет (
- Дайте диету срочно нужно худеть,просто очень нужно,я очень люблю сладкое и мучное,и нет силы воли,посоветуйте что нибудь