Коррекция веса

Как перебороть жажду к сладкому?

Я парень, хз видимо в маму пошёл, вообще сладкоежка, ложу много ложек сахара в чай, ем конфеты и шоколад, вообщем это явно способствует моей не лучшей форме. Как избавиться от этого желания постоянно жрать сладкое?
А сладкое - это совсем не плохо. В умеренных количествах и когда до диабета не доводит. Клади поменьше сахара в чай, ешь поменьше конфет, это вопрос силы воли. Вот тебе и причина ее потренировать! А в жизни таковая еще пригодится, мужик сказал - мужик сделал, а для этого сила воли как раз нужна :3
Так что флаг в руки, ветер в спину и поезд стороной. Верю в тебя с:
ЗН
Залия Нигматуллина
913
Лучший ответ
Эндуро Макс
Наталя Шутова
Наталя Шутова
86 183
8 с лешним лет, не грама сладкого.

Проснулся однажды, и решил. Не есть сладости.
ZX
Zuhra Xalikova
45 846
Рифтина Хайбулина Вот это сила воли, аж завидно)
Недолго ждать, накушаете диабет, для вас видимо 1-го типа, с зависимостью от постоянного введения инсулина. Тогда несомненно избавитесь от "желания жрать сладкое: )
Ведущие проявления начального периода болезни:
* жажда (полидипсия) , частое и обильное выделение мочи (полиурия) ;
* снижение веса (похудение) ;
* постоянная сухость во рту;
* нарастающая слабость.
Ilze Bisofa
Ilze Bisofa
17 480
пей больше воды, откажись от сахара резко, и кушай фрукты.. . через пару недель будет все ок, я на себе проверял, кстативместе с сахаром перестал пить и чай, ибо без сахара он не вкусный, а потом заметил гдето еще через 2 недельки, что зубы побелели :))
Охромй Наталя
Охромй Наталя
9 403
Таже история. Когда вижу сладкое то трясусь аж. Как наркоша или алкоголик. Не могу без печенья жить. Ничего не могу с собой поделать. Обожаю. Я уже перестал сопротивляться. Будь что будет. Пойду за конфеткой.
Настя Рябова
Настя Рябова
9 401
да ладно, ешь сколько хочется, только при этом сжигай калории физическими нагрузками.
Нажраться до такой тошноты что просто не захочешь и все)
А вообще попробуй силой воли
Анна Буко
Анна Буко
284
жри индейку
Natalia Utz
Natalia Utz
172
Пройди противопаразитарку! Чаще всего не ты хочешь сладкого, а те кто у тебя живет в организме (паразиты и грибки)!
нужно запастись орехами или смесью сухофруктов с орехами, медом, вместо сахара в кофе фруктозу! купить горький шоколад 75 % какао, постоянно есть фрукты особенно грейпфрут (он способствует разжижению холестерина в организме!! еще можно покупать батончики с мюсли (продаются в аптеке) гематоген! и всем этим заменять свою любовь к вредным сладостям возьми за правило держать в своем доме все из вышеперечисленного
старайся чем-нибудь заменить) медом, мармеладом) в нем поменьше каллорий и вреда)
попробуйте сладкое на фруктозе я тоже сладкоэжка но похудала на 10 кг

Похожие вопросы