как очистить организм перед диетой?

В первую очередь нужно очистить организм от токсинов и шлаков, продуктов распада жиров, углеводов, сахара. На сегодняшний день самым эффективным средством по очищению организма является энтеросорбенты, такие как Полисорб. В его основе природный кремний свяжет всю грязь в кишечнике и выведет из организма, оставив при этом всю полезную микрофлору. И подготовит организм к здоровому похудению.

клизма

клизма хорошо. неделю каждый день, неделю через день, неделю через 2 дня. на 3-х литровую банку добавить 1 чайную ложку соли и 1 столовую ложку лимонного сока, но делать с 1 литром только! делать желательно с утра до 7 часов

Попробуй выпить сенну

А еще слабилен очень хорошее слабительное средство. Принимаю его в таблетках. Так удобно. Таблетку вечером прямо перед сном принимаю и утром уже все хорошо, кишечник полностью очищен. Потом и диета легко пройдет, и прыщей по окончанию диеты не появится ( ведь всю грязь еще до диеты слабительным вывели).

Клизма))))

соленый огурец с молоком и селедочкой)) )

а если серьезно то водой литра по 3 в день и натощак.

Я согласна, тоже понять не могу зачем клизмами в наше время пользоваться. Есть хорошее слабительное- лавакол. Я им уже не раз организм перед диетой очищала. И вы знаете, просто здорово помогает. Мне больше всего что нравиться, сразу после такого очищения килограмм уж точно уйдет, а может даже и больше.

Да ну, прекратите, какая клизма? Сейчас столько современных слабительных средств есть, что не понимаю, для чего клизмой пользоваться.