Какие продукты нельзя есть, чтобы быстро избавиться от живота больших размеров?

содержащие жир и сахар не есть.
Соответственно-жирное мясо, колбасы, сыры, (особенно плавленные) сардельки- сосиски, макаронные изделия и белый хлеб, бананы. .арбузы. В чай- сахарозаменитель толькоПобольше овощей и фруктов, ягод, в сыром виде. Есть часто но немного, за раз приём пищи не более 300 г. Для заглушения голода приём хороший- выпить залпом стакан воды.
Но любые диеты мало что дают. Главное физическая нагрузка длительная, более 40 мин приводит к сжиганию калорий.
Хорошо плавать ( но постоянно плыть, без перерывов) , много ходить, подниматься по лестнице без лифта. Сауна помогает, но не менее 5 мин за раз- до 5 мин испаряется только вода, которая возобновиться при питье, а свыше этго времени расщепляются и жиры (на питательные вещества, которые необходимо сжечь физической нагрузкой и воду) -как у верблюда из горба. Про всякую специализированную фитнес- гимнастику и тренажёры тут говорить не буду, как минимум это требует усилий и неприятно по ощущениям в отличии от вышеизложенного.

если есть здоровье- есть все понемногу... ограничить жирную, жареную пищу.. .

увеличить физические нагрузки...

Мало не есть чего то, нужен режим и физические упражнения!

Тут много посоветовали, что можно, но с клизмаванием..

Если живот уже есть, то параллельно с диетой надо пресс качать, иначе повиснет кожа и будет.. . фартук)))

Продукты можно есть все, которые требует организм, но понемногу, а чтобы убрать живот - надо заниматься гимнастикой для укрепления мышц живота.

Никакие... Сесть на диету.. . Если поможет...

Есть два способа убрать животик =

Не есть после 18-00 по местному времени (предупреждаю, что это сначала будет нелегко)

И утром, не вставая, делать глубокий вздох носом.. до предела возможностей -
Раздувая как можно больше живот... положить на живот растопыренные в пальцах ладони,
дыхание задержать... и... медленно выдыхая, нажимать пальцами на живот, как бы помогая
ему сдуться

Немного терпения и.... результаты ошеломляющие... .

А мучить себя ЧТО МОЖНО-ЧТО НЕЛЬЗЯ... это, по-моему, глупо... ЭТО СТРЕСС

А оно вам надо !??

Нужны физические упражнения... жёсткий массаж. .
нет таких продуктов. что-бы их не есть и худеть. .


в поисковик введи -- убрать живот ..увидишь много роликов..

Макароны, рис, булки-пирожки, картошка, меньше сахара

переходите на солнечную энергию...

Мучное, жирное, сократить потребление мяса.

Отказ от соли в первую очередь. Что ненужно кушать написано во многих диетах.
http://www.koob.ru/koroleva/legkii_put_k_stroinosti

нужно взять литр или полтора чистой воды и залить им порезанный лимон, имбирь и листья мяты, оставить это до утра в холодильнике и пить в течении дня.. повторить три дня. Далее ограничивайте себя в жирной и жаренной пище и делайте упражнения для пресса.

..не пей пивас, Гертруда...

капусту, овощи, торты-печёное, любую газировку и вообще всё что связано с газообразованиями и вспучиванием живота. вот тут некоторые советуют есть овощи, мол в них мало калорий-правильно, но именно поэтому их есть как раз и не рекомендуется, организм не обманешь-ему требуется определённое количество энергии. Вопрос на засыпку - чего надо больше съесть, чтобы наесться овощей или мяса? вот то то и оно овощей больше и соответственно пузо растягивается да и газы образуются. Мясо "камнем" ложится в желудке давая чувство сытости при меньшем объёме.

Углеводо- и сахаросодержащие.

Ешь сырые овощи с постной говядиной или грудками крей!
Не ешь хлеб, свинину, сосиски. колбасу и молочку!

Судя по нашему с сыном опыту, этот продукт один - дрожжи, ибо они термофильные и при выпечке частично остаются живыми. Соответственно, хлеб (белый и черный) , сухари, баранки, колбасы и сосиски. Ну, и хорошо бы еще без сахара, но это индивидуально. Не есть после 18 ч - это тоже индивидуально. кстати, первый месяц идет выведение дрожжей и человек еще не худет.
Кстати, не переедать мне помогает 3 глотка святой воды перед едой.

1) Сладкое = смерть талии. То есть чай или кофе с как можно меньшим количеством сахара (сразу не убирайте, сорветесь быстро (опыт) , как можно меньше выпечки, мороженое и сладких напитков как факт.

2) Картофель (жареный особенно, чипсы) , хлеб и макароны. Также хлопья для завтрака в ту же категорию.

3) Полегче с жирной пищей тоже.

А теперь что нужно есть:
1) Нежирные белковые продукты: все продукты животного происхождения (нежирное мясо, рыба, курица, нежирные молочные продукты, яйца) , бобовые
2) Все виды круп (кроме макарон) , только немного масла добавлять и соли с сахаром.
3) Все виды фруктов и овощей
4) Пить много воды
5) Из полезных жиров: (немного только) : оливковое масло, жирные сорта рыбы, авокадо, орехи.

Также, как и в любом деле нужен комплексный подход. Просто диетой не отделаешься, плюс я не советую сразу все менять, а постепенно, тут меньше хлебушка съела, там на один фрукт больше и так далее. В добавление к диете обязательна физическая нагрузка. Главное = частота и регулярность.
Начинайте с малого = прогулок, только длительных (до 1 часа хотя бы) несколько раз в неделю. Потом гуляйте по пересеченной местности (холмам) , потом как созреете запишитесь в тренажерку к хорошему тренеру. И наберитесь терпения, удачи! (Источник = инструктор по фитнесу).

Не Получится . Всё что покупаешь в магазинах - Дерьмо. Ешь продукты "Тенториума" -проверено на себе.

пол рисинки, пол огурчика ))

Я знаю очень хороший способ. Это просто мало есть. И для начала поставь себе цель например представь что пред тобой 2 чаши весов. 1 будет вкусно поесть а 2 хорошо выглядеть. И выбери для себя раз и навсегда что ты хочешь если ты выбрала 2 то сразу же отказывайся от МЯСА! это очень важно за день ешь мало но часто но не перебарщивай если ты хочешь кушать то поешь но МАЛО! пей больше воды хочешь есть пошла попила воды. также делай хотя бы в день 50 раз пресса. Это самый эффективный способ похудеть главное это ОЧЕНЬ МАЛО ЕСТЬ! ! ;) (Нельзя есть : >сильно - соленное, жаренное, сладкое< мясо - любое! как и рыбу, майонез, соусы, сыр. ) А самое лучшее для человека это вегетарианство. есть разные вегетарианцы я например Локо-ово-вегетарианка я не ем мяса но могу есть яйца молоко и мёд. Вам тоже советую.

важно не только не кушать, надо выполнять физ. упражнения

Пиво в значительном количестве нельзя. Лучше всего посоветоваться с хорошим тренером в фит. зале.

короче вообще ничего не ешь

дело не столько в продуктах, а в образе жизни, отрываем жопу от компа и бегом в спортзал

Нужно спортом заниматься и не есть после восьми, все остальное можно.

Сладенькое, мучное, жирное - не кушать. Овощи, фрукты, нежирное мясо - кушать.

Картофель, белый хлебушек, лпаша, мучное в целом. Газированную воду, соки (там очень много сахара) . Вообще лучше отказаться от сладостей - от них пользы совершенно никакой, пустые калории.

Нельзя есть все продукты содержащие жир.