Коррекция веса

Девочки, подскажите, как избавиться от животика после кесарева?Пресс мне нельзя качать.

Уже 2 года назад кесарево было. Качала пресс, занималась фитнессом - живот никуда не деётся! Сейчас пресс мне качать нельзя (операция была недавно, по мелочи, но из-за шва нельзя). Да и толку от этих физзанятий особо не было всё равно (именно на живот и не действует) Может есть какие-нибудь нетрадиционные методы? Дыхательная гимнастика или обёртывания может какие-нибудь, ванны? А может миостимулятором стоит попользоваться или поясом для похудения (типа Вибротон или что там ещё бывает)? Вобщем не знаю, что делать! Моя врач-гинеколог именя смотрела, сказала, ч то это даже не жир, просто кожа так растянулась после кесарева (ребёночек был большой соответственно и живот) Что делать? Летом на море собираемся, надо избавиться от живота! Заранее спасибо всем ответившим))))
Мария Ремизова
Мария Ремизова
2 900
Можно просто напрягать животик (как бы хотите что он коснулся позвоночника) , Эффект лучше чем от качания пресса, а именно вдыхаете и вжимаете живот как можно сильнее, и держитесь так сек 20-30, так желательно делать 10-20 раз в день. Можно делать лежа, сидя, да где хотите!!!! Эффект есть! Проверен лично! Еще не кушать после 18.00. И я на ночь одевала пояс "Вулкан" (200-300 руб. в аптеке стоит) с кремом для коррекции. И растяжки исчезли и животик)))
Елена Андреева
Елена Андреева
1 789
Лучший ответ
Можно мезо поколоть, если врач не запретит.
Vera Ermolaeva
Vera Ermolaeva
7 571
У меня было кесарево 6 лет назад. Ребенок очень большой - 4600. И лет мне немало. Ничего не делала для уменьшения живота, а его и нет, так - животик. Так что ничего посоветовать не могу. Как повезет. Удачи.
Яна Шорохова-Дембицкая
Яна Шорохова-Дембицкая
2 440
Лично я свой живот убирала именно прессом каждый день с количеством повторений 850-900 раз различными способами и после 18 часов ничего не ела. Знаете помогло!
Светлана Васильева
Светлана Васильева
2 231
Все дело в том, что при хирургической операции повреждаются ткани и соответственно животик уже никуда не денется. Такая же проблема.
ВМ
Владасвет-Бел Минск
478
Покупаешь крем для уменьшения фигуры, наносишь его на животик, и оборачиваешь (животик соответственно) пищевой пленкой, можно так весь день ходить, помогает стопроцентно.
МШ
Маргарита Шкаребко
210
попробуйте дышать животом. это из дыхательной гимнастики йоги. Помогает.
АА
Анастасия Алипова
185
Если это кожа, то она уже никуда не денится, кожу только хирургически удаляют. Физическими упражнениями с упором на нижнюю часть живота, дыхательными типа Боди-Флекс можно укрепить мыжцы, но если Вам это не помогает. Смиритесь Вы и так ПОТРЯСАЮЩЕ- ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ!!!!
R=
Rahmetulina =)
131

Похожие вопросы