села на диету на крупах соль есть нельзя чем можно заменить

Сейчас соль ничем не заменишь, а потом попадёшь в больницу и будут ставить капельницу с раствором хлорида натрия (соли) , а пока врачи запрещают есть соль, чтобы нарушить у человека водно-солевой баланс, видимо так.

Врачи бывают и двоечниками.

Будешь беременной будет организм требовать солёного огурца, чтобы новую жизнь строить и восстановить баланс, а пока слушай шарлатанов от медицины или совсем безграмотных, кто советует такие диеты.

Ешь всё понемногу и не надо никаких диет, да ещё если подросток, то совсем опасно.

лимонным соком.

соль есть можно

Соевый соус, маринованный имбирь, соленый\маринованный огурчик, приправы.

приправа без соли

сушеной морской капустой

ну вы такая странная, ничем нельзя заменить. покушайте пару недель пресную еду и привыкните.
личный опыт же

кефирчик добавляйте.
а привыкнуть, только исключив соль постепенно.
тогда будете ее очень отчетливо слышать)
я например сейчас спокойно могу есть мясо, рыбу и тд без соли
а еда, которую готовят домашние, мне кажется соленой)

сама сидела на такой, лимонной сок самое то, а ещё в каши фрукты можно

а Вам точно можно без соли питаться? Сами себе диету назначали? не спешите, без соли совсем жить точно нельзя, в день человеку положено съедать соли 3 или 5гр точно не знаю. а что если у Вас низкое давление? так Вам обязательно солитьпищу надо. я если без соли недельку поживу, загремлю в реанимацию