у меня знакомая никогда не была худенькой. И однажды приехала очень похудевшей. После 18.00 не ест. Зато утром до 12.00 ест порции (котлеты с картошкой ) после 12 .00 уменьшает объем пищи. воды много не пьет.
У каждого есть своя интуиция. Выбери свой путь...
Коррекция веса
Не кушать после 18:00. Поможет снизить вес?
непременно
И каждый вечер по 2 часа секса в позе наездница..., гарантия снижения веса ...100%!!!
Юлия Лобова
67 009
Поможет.
Лера Булгар
34 386
Нет. Если при этом ты не будешь питаться хотябы умеренно. И есть нужно посде 6!!!!
Svetlyachok ...
25 082
Смотря что и в каких количествах попадает в желудок до 18.00!!!
Татьяна Овечкина
23 339
нет. может и не снизить.
а если жрать всё равно как свинья, то ещё и поправиться можно!!!
а если жрать всё равно как свинья, то ещё и поправиться можно!!!
Нет не поможет, а наоборот усложнит ситуацию. Такой большой период голода затормозит обмен веществ до минимума, организм будет в стрессовом состоянии и наоборот будет копить жир
нет не поможет!
Mahri Serdarowa
1 020
в принципе да
Ольга Балберова
879
да канечно)))
Юля Евсеева
416
пейте обезжиренный кефир с огурцом 2 раза в день и кушайте все что хотите но в небольших количествах
Возможно. Но после того, как ты вернешься к прежнему режиму питания - все вернется.
Прямо вообще ничего не есть то зачем. Обезжиренный творог, яблочко можно скушать. И кстати если есть часто, но мелкими порциями, то лучше будет всё усваиваться и в жир меньше откладываться.
Но если вам будет спокойнее, вообще ничего не есть, то дерзайте)
Но если вам будет спокойнее, вообще ничего не есть, то дерзайте)
Похожие вопросы
- Если я не буду кушать после 18.00 я похудею? Вес 53 кг, рост 169 см.
- Почему говорят - Хочешь похудеть нельзя кушать после 18-00 ?
- не кушать после 18.00 и худеть
- Если не кушать после 18:00, и в 18:00 есть кефир 1.0%, с творогом обезжиренным с мдж 1.8%. И заниматься регулярно...
- после 18.00 не ем а вес почему-то увеличился.правда у меня еще и отеки.может у кого отеки нельзя не кушать после 18.00?
- кто не кушал после 18 00...есть какие нибудь результаты?
- Как думаете за полгода возможно похудеть кг на 8-10 если не кушать после 18.00
- Всем привет!как набрать вес?кушаю после 18.00 и на ночь,но бесполезно. Кто не знает,лучше не отвечайте!заранее СПС!
- Кто не кушает после 18.00. Сколько уже сидите?Сколько потеряли в весе?Восколько последний прием пищи?Чем отвлекаетесь?
- Если не кушать после 18.00, возможно ли хорошо скинуть вес?