Сижу на диете. Сегодня - только чашка кофе. Что лучше съесть на обед: стакан бульона или кофе или 1 помидор с 1 огурцом?

А зачем Вы так себя мучаете, конечно, худея Вашими способами, не то, чтобы жрать захочется, а просто поглотить полдома с обоями и холодильником в придачу, закусив шоколадкой. То, что Вы сейчас делаете с собой – это самое настоящее введение своего организма в жутчайший стресс. Как только Вы перестанете сидеть на этой диете или элементарно сорвётесь, каждый съеденный кусок правильной/неправильной – не важно еды, пойдет Вам в жир. И станете в 2-3 раза больше, чем были до начала похудения. А чтобы не хотелось «жрать» , как Вы выражаетесь, нужно дробно постоянно кушать, каждый 2-3 часа, тогда в организме будет постоянный уровень инсулина и сахара в крови, не будет жуткого голода. Более того, при Вашем методе, Вы просто сожжете последние мышцы, а не жир. Поэтому, если хотите уверенного, правильного результата, то лучше выбрать путь правильного питания. А так, конечно, выбор за Вами. Если нужна будет помощь, обращайтесь, я помогу.

могу добавить, что к гастриту камни в желчном обеспечены

Тут хорошая диета № 8.
Диета (лечебный стол) № 8 от ожирения http://www.azbukadiet.ru/2012/09/17/dieta-8.html
От жора помогает Редуксин 15. Я его сейчас принимаю! )
Похудела на 36 кг!) ) А арбуз очень коварен. Он вызывает после похудения дикий ЖОР! (((

ну что могу сказать)))))))))) ) гастрит обеспечен!!!

Арбуз ешьте