Коррекция веса
ЧтО Вы КуШаЕтЕ на ЗАВТРАК?
Алена Неупокоева
1 336
пью кофе
Когда что есть в холодильнике . Единого блюда нет.
Медицинскую перекись водорода. Пока жива.
Татьяна Маликова
67 270
я не завтракаю, это вредно, только минералку
Ничего не ем. Есть утром вредно.
Алиночка Гетьман
98 131
полоценное второе блюдо
![•°°• Акниет •°°• [*оралбайкызы*]](https://m.sprashivalka.com/orig/8e9/a0d/9e2/386a0.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Плотно, калорийно и сытно. Обед - скромно. Ужин - чай.
любую кашу на воде
Йогурт и чай)
По будням-кофе, по выходным-яичницу, бутерброды, йогурт, мюсли
обычно чай и тосты или что-нибудь другое сдобное
Фрукты или овсяную кашу.
Yulia Semyonova
16 504
овсянка на воде
Анна Аверина
14 919
овсянку с яблоком
Айжаркын Абдрахман
11 207
творог, хлеб с маслом, орехи, яблоко, кашу (иногда).
Елена Чуйкова
10 803
Делаю кашки быстрого приготовления.... очень вкусно!!!
Яичницу
Татьяна Кудрявцева
9 744
Овсяные хлопья с йогуртом без сахара и кофе
Наталья Мишкинис
8 631
Каша гречневая с молоком.
Валентина Руцевич
8 199
Свежемолотый и тут же свареный кофе с молоком.
Екатерина Бункова
8 098
С не давных пор стала готовить по утрам себе овсяную кашку и прекрасно себя чувствую, она легкая и сытная
Стакан холодной воды. Через 30 минут чашка черного кофе без сахара и пара бутербродов с красной рыбой и листом салата или бутеры с ветчиной и овощами, а может и с вареным яйцом)))))
Марина Зенкова
6 333
Овсяные хлопья с отрубями, добавляю туда яблоко или банан. Зеленый чай с лотосом.
кашку и кофе....
Marina Vanina
5 768
кофе
Мария Макарова
5 340
чай и шарлотку, которую готовит моя девушка)) )
ням-ням
ням-ням
Ирина Борисенко
4 705
овсяную кашу и кофе....
На завтрак чаще всего ем домашний творог, чей или кофе без сахара.
Катюша Полозенко
3 401
Чай и булочка с маслом.
этот вопрос уже однажды задавал герой одноименной сказки люботытный слоненок крокодилу- итог вместо маленького носика он поучил хобот
Эльвира Александрова
3 327
то, что найду
Наталья Арбузова
2 999
кашу овсяную и кофе с бутербродом
Алёнка Вострикова
2 582
То что с ужина осталось или с вечера успею приготовить. Если нет, то бутерброд и чай.
Овсянку!
чай
Madina Dzhamankarayeva
1 948
Каждый новый день новая пища.
Лапина Марина
1 760
в рабочии дни не завтракаю, что б можно было на полчасика больше поспать. только чашка кофе во время утреннего перекура, а потом уже обед
Ирина Устюгова
1 697
чаще всего - ничего, времени нет
Назгуль Кызылкаипова
1 483
Или йогурт, или мюсли с кефиром, или хлопья с молоком, зеленый чай с медом всегда.
Елена Анисимова
1 387
максимум чай, обычно вообще не завтракаю
ничего, не привыкла с утра кушать, но тока иногда кофе!
Татьяна Владимировна
1 214
Бутерброд с маслом и твердым сыром. И чай с лимоном.
овсянку с фруктами и зеленый чай, или суши и зеленый чай, если я завтракаю)
Ирина Цыплухина
1 053
Кофе обязательно, а к нему по настроению, бутербродики или яишницу или кашку, иногда ничего нехочется.
Елена Шкондина
772
немножко творога!! и чай
Наталья Зилева
522
Кофе, йогурт, яблоко или банан)
Анна Бронникова
505
Кофе с сигареткой
Лариса Загреба
503
не успеваю
Nastya Gurei
383
ничего)
Мария Кирюшина
356
чаек с шоколадкой
Рыбу (Пелингас) политую лимонным соком, приготовленную в микроволновке за 10 мин. Вкусно, быстро и полезно.
Похожие вопросы
- что вы чаще всего кушаете на завтрак и обед? и что вообще на завтрак обычно едят?
- Если кушать на завтрак кашу,в течении дня кефир и фрукты(В малых кол-х),то сколько можно скинуть за 3 месяца?
- Худеющие,а что вы кушаете на завтрак,обед и ужин а?
- Вечно худеющие- что вы кушаете на завтрак?
- Скажите а те кто держит строгую диету могут кушать на завтрак овсянную кашу ? На воде!Молоко я не пью вообще.
- Девченки, расскажите ваше примерное меню, чтобы похудеть ? Что кушаете на завтрак, обед и ужин?
- А вы верите в систему минус 60 ???кушать на завтрак все и это не будет откладываться???Ваш опыт ...
- Что кушать на завтрак разумнее всего? Смотрела в инете, одно другому противоречит.
- правильное питание. напишите рецепты какие то, чтобы худеть.. и что кушать на завтрак, обед и ужин
- Можно ли похудеть, кушая на завтрак овсяную\гречневую кашу на воде с фруктами?