.Можно ли похудеть,если мало есть и мало двигаться? У кого-нибудь получается?

Ну, попробуй, а есть надо, но исключительно полезные продукты: ) и хотя-бы выполняй ежедневно зарядку, что бы поддерживать себя в форме.

двигаться надо, чтобы сердце тренировать.

гормональное - это отмазка для тех, кто себя не любит

если молодая, может получится похудеть, только снижая количество пищи, но с возрастом худеть без спорта все тяжелее

Вернулись кг или сантиметры?
Вы учитывайте, что мышцы весят больше, чем жир. То есть человек с мышцами в тонусе будет выглядеть стройным и при весе в 70 кг и иметь меньшие объемы, тогда как человек без тренированных мышц в такие же 70 кг будет выглядеть жирным холодцом.
Не ориентируйтесь на весы, ориентируйтесь на одежду.
Сколько у вас рост/вес?

А все почему? Потому что не надо было нажираться в отдыхе!

Если хочешь быть стройной, меняй образ жизни НАВСЕГДА, через год, другой привыкнешь. Или полюби себя такой, какая получилась у мамы с папой, живи и радуйся! А будешь "качаться на качелях" потеряешь и здоровье и самоуважение.

Целлюлит - распространенное явление. К его появлению мы сами и подталкиваем. После, начинаем возмущаться от увиденного, начинаем истерически метаться, нервничать. Миллион мыслей в голове, как же от него избавиться. Упрекать нужно не целлюлит, а себя. Сами виновники его появления. И это вместо того, чтоб изначально бороться с ним. Конечно, можно похудеть, массажа только в этом случае, будет мало. Он должен быть в комплексе с питание правильными и натуральными продуктами и физическими упражнениями.

Интересный факт, которому завидуют все женщины – целлюлит не нападает на мужчин. Зато вот женщину он не обходит стороной. Странные физиологические особенности. Большое влияние на появление такого целлюлитного недуга является – женский гормон. На протяжении жизни, у женщин постоянно меняется ее гормональное состояние, которое к тому же, не как не свойственно мужчинам. Все факторы влияют на «апельсиновую корку: это может быть половое созревание, беременность, климакс, менопауза. Хотя, неправильное питание и лежебоки и сидячий образ жизни, а также не правильный обмен веществ, убивает нормальное функционирование организма. В конечном итоге, это приводит к образованию целлюлита. На вопрос можно ли убрать живот, будет положительный ответ – конечно можно.

можно конечно.. но все индивидуально.. я вот могу так худеть без проблем.. а вот подруга и с ограничением в еде, и занимается спортом, а скинуть ничего толком не получается..