Интересно, а кому нибудь удалось похудеть с помощью, меньше есть и больше двигаться?

помогло. при условии, что реально будешь двигаться.

Я к таким отношусь!: -))))

За первый месяц службы в армии - на 20 кил.. . ;)
Там эта диета доведена до совершенства!

а то! я когда в новую квартиру перезжала, одна собирала вещи из трёшки, а потом их же и расставляла по местам-есть было некогда и практически негде, а бегодни и физ. нагрузок было хоть отбавляй, при переезде-то, так я весить стала 53 кило при росте 179.не дай Бог ещё раз такой ужас.

Это самый реальный и эффективный способ. Испытано.. .
За 2 месяца наёмного труда и безденежья минус 10 кг )))))))))))

я сейчас так делаю, чтобы похудеть, пока сбросила 3, 5, но все же. Я меньше ем и больше в тренажерке времени провожу, ну и стараюсь ходить больше, вчера мужа, например, не просила меньше подвезти до ближайшего магазина, прогулялась 40 мин..

мне.
причем даже и не двигался (лень)

просто жрал не более 1000

сомневаешься в законах физики?

Да, это я с 52 до 44, за полгода. Сейчас около 46. Я плаваю.

да

Мне помогло - меньше есть и больше заниматься сексом - результат минус 10кг за 4 мес.

именно так, уважаемая пофигистка. Два месяца побегай с подружкой в праке или по стадиону и поймешь, что мысли материальны.

да... помогает... главное не срываться и идти до победного конца. а не расслабляться на пол пути и потом всё назад набирать! =)