Как похудеть мне 11 лет?

В 11лет организм только формируется и даёт выплески в скорости развития разных частей.
Хотеть весить 39 конечно можно. но нафига природе такие дистрофики?
просто помрешь от истощения если этого достигнешь
(или как минимум проблем с возможностью родить вообще огребёшь выше крыши. а потом еще и с дитем-инвалидом родивщимся таким из-за стараний матери стать рахитичкой).

а уж нормы для взрослых(грубо: для тех кому за 25) по соотношению вес/рост к только формирующимся вообще неприменимы.

Издаля можно только посоветовать обратить внимание на физкультуру -ей можно и жир пережечь и недоразвитое подстегнуть. но только именно на физкультуру. спорт ни в коем случае{физкультура- здоровье. спорт -достижение пределов гробя здоровье}).

Если не будешь есть, то не будешь расти

В этом возрасте (плюс-минус) начинается половое созревание у женщин. Если вмешаться в естественный ход событий при развитии Вашего тела, то можно огрести кучу проблем. От анерексии до базедовой болезни.

Лучше ничего не предпринимать, а нормально питаться и вести активный образ жизни.

рано еще - до 18 лет худеть нельзя
а то всю жизнь будешь больной и беспантовой

Влюбись и пусть он тебя обзовет жирной коровой

Бегай.
От бега жир быстрей всего *испаряется*.
Скакалка, обруч.
Ещё раз бегай.
Развивай икры.
Меньше за компом сиди (много энергии не потраченной, почти всё откладывается в качестве жирка)
Не ешь перед сном.
А вообще, если ты это всё делаешь но не помогает, то, скорее всего, просто плохой обмен веществ (хотя в твоём возрасте он должен быть отличным), в таком случае лучше проконсультироваться с врачом, должен витаминки прописать (может быть их недостаток).
Так же есть шанс что у тебя недостаток йода, профилактика йодо-дефицита должна быть.

Даже не думай о диетах!!! испортишь себе весь организм. Займись спортом или танцами и жир с ног у тебя уйдет и вес стабилизируется, так как надо организму и тело твое будет шикарно выглядеть-подтянутым и ничего лишнего висеть не будет!!

бегай, много не ешь занимайся спотром короч...

У тебя нормальный вес!
Не изводи себя!

Спортом позанимайся, есть специальные упражнения для ног, бугай, плавай.. . И всё само уйдёт))

а должна весить 54

Мне тоже 11, поверь это у нас переходный возраст)