Все бред, не есть после шесть и тд.
Не есть после шести хорошо для организма.
А самое хорошее средство,
установить себе порядок к примеру.
8:00- (завтра) (любой даже тяжелая пища)
13:00-обед) (любая пища)
16:00(легкий полдник)
18:00 ужин (любая пища)
таким темпом сбросила 7 кг за 20 дней!
лучше есть здоровую пищу! лучше результат! но мало кому нравится постная еда!
удачи в похудении!
Коррекция веса
как правильно соблюдать диету"не есть после 6" ?
Торина Елена
134
Зашивать рот. Каждый вечер ровно в шесть.
ложиться спать в 22
Лёля Лёля
62 075
После 9.
водицы больше пей
Диана Ким
29 577
Нажраться нормально и перевести стрелки часов назад к шести
вообще не есть после шести - это условно, для тех кто ложится спать в 9-10, как положено. не есть нужно за 3-4 часа до сна. пить больше воды, и еще стараться употреблять более каллорийную пищу рано, легкую - поздно. завтрак плотный, ужин легкий.
Нет. Например, утром ты съела тортик, затем жареную картошку, затем съела булочку. Днём съела суп, попила чай, съела кучу конфет. Вечером до 6 съела пюре с котлетой, затем булочку, а потом и ещё что нибудь. А потом не будешь кушать после 6? А толк какой?
Лучше всего соблюдать порядок в еде (как писали выше) , заниматься спортом. Сама такую диету соблюдала-сбросила 14 кг за 30 дней. Если не есть после 6, то ты не похудеешь. Это хорошо для организма.
Лучше всего соблюдать порядок в еде (как писали выше) , заниматься спортом. Сама такую диету соблюдала-сбросила 14 кг за 30 дней. Если не есть после 6, то ты не похудеешь. Это хорошо для организма.
спортом заниматься
Лилия Оразова
176
Похожие вопросы
- Можно ли соблюдая диету..и не есть после 6....пить целыми днями кефир??
- Мне 15 лет. Рост 175,вес 71.Соблюдаю диету (можно сказать что вообще не ем!) Качаюсь дома уже как 10 дней. Хочу сбросить 7кг
- Что такое гречневая диета, как правильно соблюдать???
- Кто пил редуксин для снижения веса? Какие результаты? Надо ли соблюдать диету? Как правильно его принимать?
- Девочки, уже не могу смотреть на салаты и кефир. Как правильно дальше соблюдать диету?
- Через неделю Денюха-нужно быть на высоте!КАк сбросить 5-6 килограмм?Как заставить себя соблюдать диету?
- почему встал вес? Соблюдаю диету и кардио. 6 недель вес шел вниз.
- Женщины и девушки!!! вопрос к вам!!!!а лучше к тем кто соблюдает диету!!!!
- Почему когда начинаю соблюдать диету, на следующий день слабость, голова кружится, тошнит, вообще ужасное состояние.
- Каковы причины того, что вы соблюдаете диету? сколько вам лет и какой у вас вес?