Посоветуйте диетолога Хочу очень сильно похудеть, но как?

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Есть все то же, но меньше + физическая нагрузка

Хочешь "очень сильно похудеть"? Это же насколько "очень сильно"? У моей подруги сноха так "очень сильно" похудела, что сейчас лежит в реанимации и подыхает, белок уже не усвоивается, даже спортивное питание не помогает. Пятый месяц в коме.

Город хоть бы указала...

спорт и правильное питание, если сложно, то начни с подсчёта килокалорий) и воду пей - 2 литра, почаще двигайся) и мне кажется очень важно терпение и никогда не нужно сдаваться) всё будет-но не сразу))))

Сильно похудеть или сильно хочешь? Думаю, что никак, если сидишь здесь и задаёшь вопрос, на который уже сотню раз дан очевидный ответ-больше двигайся.

как худела я: 1 .начни сначала со счета калорий кушай (от 700-1100 ккал в день) это если ты со спортом не дружишь 2. заведи дневник питания (записывай все что съела) 3. Тебе нужны пищевые весы и напольные весы 4. Кушай каждые 3 часа т. е. завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, перекус (кефир 1% это тоже перекус!!!! ) за 3 месяца у меня - 18 кг Удачи!! !

Вот могу посоветовать неплохого специалиста, который занимался с девушкой моего друга и поверьте занятия принесли свои плоды: http://acmd-clinic.com/uslugi/konsultatsii/horoshiy-dietolog/ . В общем желаю вам удачи.

Привет я похудел за год на 40 кг я шетают что у меня хороший диетолог у меня много боляч и посуде мне нужно хорошо питаться и я решил что хачу жить и радовать своих близких и обратился за помощью сюда http://zojno.ru\\ я просто понел что я сам не справлюсь ну вы знаете за год 40 кг это хороший показатель.

А я и сейчас занимаюсь по программе которую мне составили в этом центре. Попала я сюда почти 3 месяца назад и то это было предложение пройти совсем другую процедуру. Но программа по снижению веса меня настолько заинтересовала, что я решила остаться. За всё это время что я здесь смогла похудеть на несколько размеров и ещё в процессе. Главное что результаты действительно радуют!

Я тоже отношусь к числу тех женщин, которые именно после родов прибавили лишние килограммы. Конечно, у меня были мысли о том, чтобы самостоятельно попытаться вернуть свою былую фигуру, но разум всё-таки взял верх и я обратилась за профессиональной помощью в центр снижения лишнего веса Академия стройности. Под чутким руководством здешнего специалиста по коррекции веса я начала уверенными шагами двигаться к поставленной перед собой цели.

О центре снижения лишнего веса Академия стройности я была наслышана от своих подруг, но сама лично первый раз просила его только 2 недели назад. Уже во время первой консультации со здешним специалистом по коррекции веса я сделала вывод, что именно здесь мне смогут оказать необходимую для меня помощь. На данный момент мой вес составляет 60 килограмм, а до посещения центра и я весила 64.

Лично я худела у диетолога в Центр снижения лишнего веса Академия стройности. Кемерово, бульвар Строителей, 48. Мне подобрали индивидуальную программу похудения и проработали с моими проблемными зонами. Рекомендую - вот их группа вк Академия Стройности | Похудение | Кемерово |

Очень сильные диетологи работают в этой компании: http://mfkitchen.ru . Профессионализм зашкаливает в хорошем смысле) Очень классный сервис, мне понравился, они также занимаются изготовлением и доставкой правильного питания, рассчитывают весь рацион на день, неделю.