Как перестать есть ночью ?

Просто ночью надо спать...

Надо заранее покушать чеснока и мяты в течении дня, попить кофе с молоком ну и конечно хорошо поужинать. А вообще у тебя глисты - пропей соответствующие таблеточки

А ночью спать надо...

Если хочется нестерпимо, Козодой прав. Надо проверяться на глисты. Братец вставал ночью жрать, при этом похудел на 15 кг. Солитер. Выгнали.
Если просто дурь, не вставать и не жрать. Либо взять путевочку, пожить неделю не дома, там жрать нечего будет, вот и отвыкнете.

Смотря чего! Яблочко!

просто не вставай не ешь

Ешь днем столько, чтобы ночью уже не лезло

Закрыть холодильник на замок))

нужно есть так, чтоб ночью не хотелось, правильно разделяйте порции, питайтесь дробно, по часам, вы должны быть сыты все время в течении дня, но не допускайте переедания, ложитесь спать в одно и тоже время, когда сформируете режим, вопрос о ночных перекусах перестанет вас беспокоить.

Разработайте режим дня так, чтобы он был максимально активным, исключите дневной сон-час и, на всякий случай, спите ночью с пустой кухней, а день начинайте с пробежки натощак до гастронома приобрести лёгких полезных продуктов на день. Будьте готовы ждать и терпеть. Привычка сильна и быстро вас не оставит.

Редуксин не пробовали пить? Он от зажоров реально помогает. Я его когда пила для похудения, то кушать не хотелось. Это блокатор аппетита.

Это дело трех дней, три дня перетерпи, воду пей, и должно отпустить:)

питайся хорошо с утра. не пропускай завтрак. ночью можно творог обезжиренный

Пить. воду, когда. захочется. есть.