Коррекция веса
что делать если 20 минут назад сдуру съела 4 блина?И совесть мучает,а главное вопрос:что сделать чтоб они не повлияли
на мой зад или еще что-нибудь?
Лёля ))))))
412
Понимаю, если б ты случайно съела мышку. А блины, они ведь съедобные!
Ничего - пост на носу. А сейчас Масленница - ничего страшного от съеденных блинов не будет. А вот если будете себя грызть - вот это самое вредное для вас.
Елизавета Дианова
89 041
Ничего не делать!
Елена Кузнецова
33 630
сегодня можно съесть ещё парочку, а завтра голодаловка и шейпинг. вкусно было? ну и молодец
Ирина Гофман
21 726
Сегодня шоколадные конфеты " отрабатывала" быстрым подъемом по длиииинным эскалаторам метро. А вам советую пару км бега пред сном)) ) Есть и такой опыт.
Ничего! Перестать думать - они все равно повлияют, а если думать - вдвойне. Вспоминай что они были вкусными - и долго не притрагивайтся к такой еде!
е-клмн.. . подумаешь 4 блина.... на мой взгляд нет повода для беспокойства...
Пойди срыгни пока не поздно!
Софья Глумова
5 685
Ну я думаю, что от 4х блинов ничего не будет, раз уж так боитесь сделайте пробежку вечернюю
Светлана Воробьева
5 663
срыгни
Жанна Черникова
3 966
Думаете они были отравлены? 200 г. прибавите к своему весу, ну как ощутимо ?) а чего тогда волнуетесь ) расслабьтесь и получайте удовольствие от съеденного )
Saltanat)) Sultanbek))
2 813
побегать неделю
***angelka** *
2 221
мне бы ваши проблемы. Я целую тарелку сегоддня съела блинов. А вес не набираеться. Вчера съела целую банку шоколадной пасты. Толку никакого. Вот думаю какже мне вес набрать до 52 килограмм.
думать о полученном удовольствии ;)
Инна Рогачёва
415
Похожие вопросы
- Съела пиццу, теперь совесть мучает! Нужна помощь, см. внутри
- Полтора месяца не ем сладкое, мучное, картошку крупы ( минус 6 кг) А сегодня съела 4 конфетки, чувство вины не уходит
- За день съела 4 куска чёрного хлеба, 2 огурца, 14 кукурузок маленьких из баночки и 4 яблока. Я не поправлюсь?
- Хочу похудеть!Достаточно ли крутить обруч 20 минут и 15 минут на велотренажёре ежедневно?как ограничить себя в еде?
- Что если упражнения для похудения делать меньше 30 минут?
- поправилась на 20 кг после приема противозачаточных, 4 года не могу сбросить вес, занималась спортом и диета! что делать?
- Подскажите как похудеть килограм на 20?Я не могу правильно питаться всвязи с родом своей деятельности! Главное внутри воп
- Неделю не ела сладкое, сегодня с чаем съела 4 ложки меда. Плохо да?
- После жесткой диеты сегодня утром съела 4 ст.л. гречки, кусочек грудки куриной 5х5(мал) и 1/2 грейпфрута.Это много?
- Тут мне друг 20 минут втирал, что у девушки должен быть животик))) а вы как считаете?