Коррекция веса
Живу не одна, семья большая... естественно в доме постоянно сладости, булочки и всё т. п. Может купить ещё один холодильник?
ну чтоб там всё только для меня было -диетическое)))))))))))))))))
Галина Клисс
14 229
А кто вас заставляет есть сладкое и булочки? Проблема не в холодильнике, а в голове - пока мозг будет нацелен на поедание булочек, хоть еще 10 холодильников купите, а результата не будет.
такие продукты не складируют
Кристина Кеба
77 751
а мне присутствие продуктов в холодильнике тех что я не ем не мешает совсем.... думаю что другой холодильник не поможет
Олеся Конева
33 752
Вырабатывать силу воли!
Zulfiya Kadimova
10 531
Апельсины очень сильно наполняют желудок, поэтому сытость наступает быстро, киви, гранат - все это поможет справится с желанием съесть сладкое. А если уж совсем захочется, то финики помогут, но не более 10 штук в день. Также фрукты следует есть за пол часа до еды, либо после еды через 2-3 часа (смотря на то, какие продукты вы употребили) . С утра каша геркулесовая помогает - 6 часов сытости обеспечено, но готовить лучше на воде.
Айгуль Ибраева
6 772
Это не выход, только тогда, когда ты сама осознано, откажешься от всей той вкуснятины, которая есть в холодильник и начнешь питаться правильно, не смотря ни на что, тогда, и будет результат. А так все равно в «семейный» холодильник заглядывать будешь! :)
Наталья Михайлюк
978
Нет, не поможет, ведь вы все равно будете видеть все недиетическое, и желание будет страшное, я вижу 2 выхода: ихолировать себя от остальных или же заставить остальных перейти на диетическую пищу
Елена Алесова
685
net ti chto!!! kupi lutshe toporchik!
Похожие вопросы
- Живу одна, образ жизни учеба - дом, особо никакого движения. Никуда не хожу, не гуляю и т. п. Замечаю за собой... внутри
- Как похудеть до лета на 32 кг? Согласна на все. в смысле на тренировки, диеты и. т. п. Объясните только как. И чтобы прав
- Подскажите пожалуйста диету... (Ненадо писать про спорт, не есть после 6 и. т. п)...
- А правда, что на такой диете можно быстро сбросить вес? Только пожалуйста не надо писать про вред и. т. п..
- Если я исключу из рациона только СОВСЕМ вредные продукты (сладочти, типа печенья, шоколадок; всякие копчености и т.п.)?
- на чем легче набрать вес? На сладком типа пряники, шоколади т. п. или на жирной еде типо картошки фри, гамбургеров и т. п.
- Можно ли добавлять масло в блюда при похудении (сливочное, или оливковое и т. п), и если нельзя, то почему.
- Как похудеть, если я очень люблю жрать всякие сладости, чипсы, кириешки и т. д. ?
- подскажите лёгкие, общедоступные диеты(рецепты и т.п.)
- Как похудеть на 3кг быстро и не мучая себя - не сидеть на одной гречке, кефире и т. п. ? п.