Как вы относитесь к диетам? Какое у вас к ним отношение? Поясните свой ответ. Какие диеты вы уже пробовали?

Диеты - для тех, кто не хочет думать сам и не хочет ничего делать. Отношение сугубо негативное. Люди себя мучают, травят, голодают итп, хотя можно абсолютно спокойно похудеть до каких угодно размеров/объемов/весов и без этого. IIFYM.

Диеты не работают, плохо к ним отношусь. Только если для больных необходимо.

Диета - это единственный способ похудеть. Я пробовала овощную диету, питьевую диету, безуглеводную диету ( питалась только белковой пищей), голодание, фруктово-овощную диету.

Вам нужны, регулярные занятие спортом, пяти разовое питание маленьким порциями, и еще желательно попить некоторое время Полисорб плюс, чтобы нормализовать обмен веществ, благодаря чему, вы сможете как можно больше и быстрее терять в весе.

Негативно. Питание должно быть полноценным, чтобы организм получал достаточно белка, жира и углеводов, иначе организм будет плохо работать и будете болеть. А те кто сидят на овощах или воде - идиоты. Можно раз в месяц делать разгрузочный день, но не более. А если хотите похудеть- питайтесь правильно и занимайтесь спортом.

Негативно отношусь.
Любая диета подразумевает под собой ограничение продуктов (чаще всего очень многих) с целью снижения веса. Вот снизили вы вес и снова возвращаетесь в свой "пищевой" режим. Ну и набираете то, что скинули, ещё и с плюсом. Именно поэтому диеты не рекомендуются, а советуют переходить на правильное питание. Именно ПЕРЕХОДИТЬ, а не временно сидеть на нем. И здоровье улучшится, и вес уйдет ненужный (если нет проблем с организмом, которые этому препятствуют, а есть обычный лишний вес от переедания или неправильного рациона)