а вам не кажется что все мы в душе знаем как похудеть, просто себя обманываем и ищем легких путей?

так и есть

Просто мы очень инертны и ленивы. А ведь сегодня день весеннего равноденствия-самое время опять начать новую жизнь.

конечно, но с возрастом одна диета не помогает. надо и кушать с умом и кремом тереться и спортом заниматься.

Да, это так. Ведь все мы знаем, что после 18.00 кроме кефира, чая и фруков ничего есть нельзя, нельзя мучного и сладкого.. .
И что?
Но после 18.00 лично я не ем, но могу например, как вчера рыбку с пюрешкой съесть, но мучное и сладкое позволяю каждый день. Немножко, но позволяю, потому что-МОЖНО И НУЖНО. Нельзя есть мучное после 14.00,а то чо есшь до 14.00 в жир не усваивается!

сила есть, воля есть, а силы воли нет!!!!

Само собой разумеется!!

конечно!! ! Так и есть!!!! 1

все заложено в голове .

попали в точку!

ну иногда действительно может не получаться: )
я помню как не могла сбросить вес после 52 кг, как будто организм сказал стоп: )
потом правда через долгое время смогла:)

ну не все.. . я наоборот когда задалась целью похудеть начала так себя изводить... результат, конечно есть и хороший, поэтому спустя месяца два просто снизила все нагрузки - медленнно но верно довожу себя до полного идеала=) И, если честно, это так классно, когда добиваешься своей цели=) оно стоило всех тех усилий=) просто есть максималисты и люди действия, а есть те, кто ищет легкие пути или просто мечтатели, которые ничего реального делать не хотят=(

я так не думаю, не все знают как похудеть, посмотрите сколько глупых и неправ ильных отвтов, скорее всего не хватает силы воли отказаться от вкуного, сладкого жирного и мучного

А мне кажется, что худеющие просто нуждаются в поддержке окружающих!