Как победить сильную тягу к сладкому и мучному?

Начать курить.

Не покупать, тогда и поглощать будет нечего.

Просто надо для себя решить один раз и поставить цель. Либо вы идете к цели, либо от нее удаляетесь. Если не можете решить эту задачу сами, это вам к психологу, башляйте ему бабки, и пусть он вас уговаривает.

Вы хлеб наверное не едите и поэтому поглощаете сложные углеводы (сладкое), а организму необходимы углеводы.

Вроде бы отсутствие члена некоторые компенсируют сладким. Оттуда и тяга.

10 кг лишних- это уже толстая!
Надо потерпеть 14 дней и зависимость уйдет. Не хочешь терпеть - ходи толстая и не жалуйся.

Видимо Вас это устраивает . Если бы у Вас оторвалась подошва на обуви, Вы ходили бы босиком? Наверное нет, потому что не комфортно, вот и здесь так же, видимо комфортно .

Почитайте про пиколинат хрома

В состоянии гипноза, СЛОВО действует на человека в сотни раз сильнее. Поэтому внушением можно уменьшить аппетит и вызвать равнодушное отношение к сладостям. У человека появляется чувство сытости от маленькой порции пищи. Благодаря этому, исчезают не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний. Посмотрите отзывы на сайте: Гипнотерапия в Крыму, г. Саки

мне проще отказаться от сладкого от слова совсем. вот просто не есть его. тяжело первые три дня, дальше проще, но если я в период похудения начинаю баловать себя по утрам зефиркой (все равно же от зефира с утра ничего не будет), то срыв обеспечен) поэтому советую по ночам спать и как-то внушить себе, что сладкое есть нельзя и продержаться первые несколько дней, дальше будет намного проще)