Как мгновенно похудеть? Мне 14 вес 70 с чем-то рост 164

Поменьше есть.

Отрезать ногу

В кино так можно.

Только в ваших фантазиях можно мгновенно сбросить вес. На деле это долгая и тяжёлая процедура.

мгновенно)

Слабительное прими.

мгновенно нельзя, кожа должна успевать подтягиваться по объему, иначе будешь с отвисшей кожей

Успокойся. Ты ещё ребенок. Вступят в работу гармоны, и будешь нормальной. Кстати, ты свой естественный вес превышаешь только кил на 7. Меньше сладостей, белого хлеба, выпечки, и больше движения прогулок, танцев/дискотек. И твой юношеский метаболизм тебе поможет, тебе в этом проще, чем дамам под, и, за 30. :)

Посрать

А надо ли? Вы еще в том возрасте, когда организм работает над собой сам. Он еще не сложился. Поэтому, насиловать себя не надо - правильное питание, не есть на ночь и спорт - это пока все, что Вам нужно.

Мгновенно? Ну, бензопилу могу посоветовать.

Ампутация чего-нибудь, ну или липосакция

ого 70 кг) у меня сейчас цель похудеть до 70 кг и мне 22) мгновенно никак) результатов можно добиться через 2-3 месяца тренировок -10-15 кг спокойно) бегать по утрам и вечерам и подкорректировать своё питание.

бУДЕТ ГОВОРИТЬ ЧЕСТНО... мгновенно НЕ выйдет, всё постепенно должно происходить. Сядь на овощно-фруктовую диету, занимайся спортом (не обязательно спорт зал), ходи часто гулять, много ходи... начни заниматься волейболом, баскетболом или плаваньем, танцами... мне тоже 14 я ростом 165 вешу 60(когда поем могу и 62 весить)... ты ещё растёшь не парься с этим.

Из всего что пробовали помогло только это www.zdorovieinfo-hgf.co скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-hgf.co заходи на сайт и заказывай!