Коррекция веса

можно ли худеть на 6 огурцах в день месяц?

недавно сидела в интернете и искала годные диеты на быстрое похудение
нашла статью на YESASIA,9 успешных диет, которыми пользовались айдолы
больше всего меня привлекла диета которой пользовалась Дасом, на 6 огурцах в день
вопрос в том, что можно ли так худеть вообще? есть возможность посадить желудок, если питаться так месяц?
> есть возможность посадить желудок, если питаться так месяц?
Есть возможность посадить себе все органы необратимо.
Вы обязаны есть белок, 0.8-1 гр на 1кг веса в день. И жиры тоже, минимум 0.5г. Это строительные материалы для вашего организма, для его текущего ремонта. Надеюсь, понятно объяснил.

Сверх этого вы можете углеводами сделать как профицит, так и большой дефицит калорий, хотите - худейте, хотите - набирайте массу, хоть мышцы, хоть жир. Но чтобы не терять мышцы при похудении, надо есть больше белка, 1.5г в день для женщин.
Кристина Свирид
Кристина Свирид
97 663
Лучший ответ
Та легко! только молоком парным запивай их, и похудеешь даже раньше, чем за месяц
Можно то все что угодно, но будет вредно. Это не диета, это просто снижение общей массы, не жира.
Зачем мучиться, для начала исключить полностью соль на месяц, пейте много воды белковой пищи и овощей, и удивишься.
Одними огурцами с ума сошли? Ну похудеете за неделю и то если осилите, а потом наберете вдвое. Лучше пересмотреть свой рацион и питаться нормально всю жизнь.
Kristina Nosivets
Kristina Nosivets
18 985
нестоит, все равно что 6 стаканов воды.
Огурцы, гречка на воде запареная, кефир, 6 дней -5 кг а на 7 день, день свиньи, потом заново худеешь и так 4-6 недель
Скорее всего угробишь желудок, но может и нет, т. к. мы не знаем, как твой организм воспримет это. Считай, что ты пьёшь воду, так как огурцы более чем состоят из воды.
Svetlana Gromova
Svetlana Gromova
276
неее, вы что, не мучайте себя, если худеть хотите, то присматривайтесь к адекватным методам, а эти быстрые диеты-эт быстрое убийство организма (((
Svetlana Kolesnikova
Svetlana Kolesnikova
273

Похожие вопросы