Вы верите, что есть люди, которые навсегда отказались от сахара и мучного? Интересно, как им живётся?

Вы имеете в виду от столового сахара? Ну так отказ от него не критичен, так как это пустые калории. В виде источника углеводов куда полезнее использовать крупы, овощи и прочее. Они богаты энергией, хорошо насыщают, поэтому ими не так просто переесть. И, что немаловажно, в них есть большое количество микро- и макронутриентов.

Отлично!

Не переживайте, отлично мне живется.

верю, лично знаю таких. Очень хорошо выглядят, на здоровье не жалуются

Да, конечно. Они сахар получают из мёда и изюма. Можно и без привычного для нас мучного обходиться. Они мюсли себе делают из овсянки.

Нет, это глупо... И сахар, и мучное - это прежде всего углеводы, углеводы при расщеплении дают организму энергию для движения, организм должен получать в сутки неоходимое количество углеводов обязательно. В мясе, в основном, содержится только белок (для обновления клеток в организме) и жир, поэтому мясо хлеб незаменит и наоборот... Питание должно быть полноценным - иначе страшные заболевания на всю жизнь, нарушение обмена веществ и т. д.

Я сахар вообще не ем, но сладости ем

Виолетта!
Они прекрасно обходятся без покупного и бесполезного для организма сахара и без пышек и плюшек.
Необходимый набор белков, жиров и углеводов они получают из других продуктов.
Надо думать, что эти люди соображают, что делают и знают, что нужно есть, чтобы сохранить здоровье.

Опасная диета: жительница Самары умерла от анорексии
https://63.ru/text/incidents/431259042209792.html

Есть и живется им очень хорошо..

Бари Алибасов перестал есть белый хлеб.
Похудел на 20 кг.

морда без сахара и мучного конечно меньше но грустнее

наверное прекрасно. вегетарианцам отлично живется ж.

Вряд ли, т. к. сахар очень легкий способ получить углеводы, сложно верится, что навсегда смогли отказаться

Наверное есть. И мне кажется им живётся очень плохо.