Если месяц кушать только фрукты

Максимум около 5 кг без последствий, но какой толк от быстрого худения без физических нагрузок, сбросить не проблема за месяц около 20 кг, главное удержать, а это невозможно. Я в 2014 сильно заболел и меня врачи спасали сильными антибиотиками, был наисильнейший токсикоз, что меня даже от вида воды тошнило и я ничего не ел совсем, а воды пил не более стакана в день-совсем не хотелось и в день я сбрасывал по 750 г, что привело к концу месяца к 21 кг. И какой толк? Я еле ноги передвигал, пройти 50м-проблема, усталость, одышка... Когда вылечили и перестали колоть антибиотики, я за полтора месяца вернулся в прежний вес, хотя очень старался остаться на том уровне, ел помалу и всё нежирное и хлеба поменьше и т. п. Главное удержать вес!

Килограмма на 3. Этот процесс не быстрый. Я вот только овощи и фрукты всю жизнь ем, и не худею

Если съедать фруктов на 5000 ккал в сутки_еще и поправишься

тогда поджелудочная перестанет их расщеплять фрукты пойдут кусочками в кишечник от чего брожение и натянет воды организм чтоб от токсикации гниения фрукты избавиться

Так можно только мышцы сжечь, но не похудеть.

Недели на две, а потом все вернется.

Ха, зависит от количества, нагрузок физических и не мешать несовместимые продукты

Зависит от первоначального веса и скорости обмена веществ

Смотря сколько кефира пить, он жирный и калорийный вообще-то )

Убитый организм, сожженные мышцы. Ну норм.
Почему вы так ненавидите свое тело? Вы никогда не похудеете, если не будете хоть немного его уважать. Из за этого вам всегда будет невтерпеж.
Наберитесь терпения если хотите худеть без вреда для здоровья и на долгосрочную перспективу.