Почему я не худею. Хотя не ем: Сладкое, газировку, чипсы, жаренное.

диабет

Отказаться от всего этого мало. Нужна полная коррекция питания (хотя бы порции уменьшить), ну и занятия спортом не помешают, конечно же

Голод ни в коем случае. Значит ты и без этих продуктов много ешь. Считай калории тогда в свои 12 лет

Фитнесом займись иначе ни как

В самом факте небольшого лишнего веса в детстве нет ничего страшного. Опасно переживать слишком сильно и изводить себя голоданием. Но наличие проблемы есть, но это не значит, что надо не есть. Голодание приводит к обратному эффекту, когда организм будет требовать больше и больше и при этом начнёт откладывать больше запасов. С ростом и некоторой спортивной активности при правильном подходе вес уйдёт постепенно, если не делать из факта приёма пищи культ и стремиться получать удовольствия только от пищи.

Спорт - это когда люди соревнуются.
Меньше ешь, больше шевелись. Например старайся не пользоваться транспортом. Ножками, и быстро.

без спорта ты не похудеешь, а если и скинешь вес, то будешь выглядеть как кусок говна

Почему я ем всё но не жирнею? Генетика и метаболизм. Если нет, то проблемы с гормонами

А попробуй просто соблюдать режим. В постели не валяться. Завтракать до 9. Обед это 13-14.00, ужин за пару часов до сна. Кушай домашнее (человеческое, а не всякую крупяную пыль на воде), и не фаст-фуд (бургеры, бульмени, наггетсы и пр.) Порция должна быть нормальная. Тарелка, а не миска. Добавки - не просить. Внимание! Сладкой газировке - продолжай нет. Сладкое урезай, как только можешь - уменьшай до конфетки - печеньки. Да и во всем - чувство меры. Можно еще "чистить" организм от накопленных в желудочно-кишечном тракте ненужных и не полезных, балластных веществ с помощью энтеросорбентов. Без фанатизма. Это не слабительное. Они "свяжут" и выведут из организма патогенные бактерии, которые могут провоцировать у тебя заболевания. Полисорб из-за своей эффективности, является официально рекомендованным Минздравом энтеросорбентом к использованию при лечении коронавирусной инфекции COVID19. Разводится в стакане воды (чая, сока, компота т. д.). Поинтересуйся в сети. Режим и чувство меры. Можно Действовало всегда и самое главное - здоровье останется при тебе.

Перестать есть - не помощь в ожирении, надо заниматься много, спорт, активности

Никаких голоданий. Спортом займись лучше. На секцию какую то запишись.

Вот более исчерпывающая статья по этому поводу
https://zen.yandex.ru/media/id/61e12c7c30e2ac3d0083cb17/629de80edb9da0588b77d1bd

Слово "спорт" тебе знакомо или не?