Если питаться таким образом - не загнусь?

Ну и чем ты питаешься, что не запретили? У моей тёти тоже были прыщички, не много, но ей это не нравилось. Сладкого она ела всегда мало, жирное и солёное тоже не употребляла, значит проблемы не совсем в питании, хотя от сладкого могут быть. Ну так вот, прошли они у неё совсем после 50 лет, когда началась менопауза. Значит это всё от проблем в эндокринной системе, .сходи на консультацию к эндокринологу.

Ничего. Полно других продуктов питания.

Ни чего страшного не будет, только пропадёт эрекция, но это мелочь.

Здоровый рацион включает в себя все группы продуктов. Речь идет о таких пяти группах, как молочные и белковые продукты, фрукты, овощи и зерновые. Некоторые исключают из своего рациона продукты одной или нескольких групп, думая, что это поможет похудеть. Однако, питаясь так, они лишают свой организм необходимых питательных веществ.

Совет. Проведи собственное исследование или поинтересуйся у своего врача о пользе тех или иных веществ, содержащихся в продуктах.

К примеру, углеводы — это источник энергии. Белки помогают организму бороться с инфекциями и способствуют росту и восстановлению тканей. А определенные виды жиров (если употреблять их в правильных количествах) понижают риск сердечных заболеваний и отвечают за хорошее самочувствие.

Питаться правильно означает избегать крайностей. Вот некоторые из них: есть слишком мало; морить себя голодом, а потом наедаться до отвала или не позволять себе даже иногда съесть что-нибудь вкусненькое.

Совет. В течение месяца отслеживай свои привычки питания. Случалось ли, что ты впадал в какую-то из этих крайностей? Сколько раз это происходило? Что тебе нужно изменить, чтобы придерживаться золотой середины?

Заменяй вредную еду полезной. Чтобы не налегать на чипсы с газировкой, держи под рукой что-нибудь полезное на случай, если захочется заморить червячка.

Может выживешь

Наоборот, будешь питаться суперполезной пищей.

главное что тебе не запретили котлеты и сметану
... а остальная байда тебе зачем.!?

Питайся полезными жирами и белками

витаминов может не хватать