Коррекция веса

Куда пойдет сахар?

Добрый вечер, знатоки и ученики. Вопрос следующий !
Моя диета состоит из 15 яийц (3-4 желтка ) и 200 гр риса. Я питаюсь так уже примерно месяц. Это весь мой рацион в день .Вчера у меня была тяжёлая тренировка (фулл боди ). Все тело болит и скулит. Сегодня вечером я решил выпить чашку кофе, в ней 15гр сахара.
Вопрос! Куда пойдет этот сахар? В жир или на воспитановление?
А.
Александра .....
456
на воспитание
Марина Ерох
Марина Ерох
8 951
Лучший ответ
"Моя диета состоит из 15 яийц (3-4 желтка ) и 200 гр риса. Я питаюсь так уже примерно месяц."

Ты псих? Кто тебе такое назначил?
Мария Безрукова
Мария Безрукова
66 792
в алкоголь
Евгения Борисенко
Евгения Борисенко
63 936
Александра ..... В проституцию) ????
ну если 15 яиц понятно, то с рисом большой вопрос...
почему рис, а не гречка, а ещё лучше овощи?
15 гр сахара ни о чём, да ещё при фул боди.
зачем такой жесткач без жиров, минералов, ферментов и витаминов?
не знаю какая поставлена цель, но здоровье себе ты так точно угробишь...
Катя Бадюк
Катя Бадюк
60 946
в печень
Анжелика Исламова
Анжелика Исламова
51 567
У риса высокий гликемический индекс, он для организма почти как сахар. Глупая диета.
N2
Nataly 2012
37 517
Александра ..... Скинул 14 кг)
Что за херню ты себе придумал?
Отсутствие клетчатки в рационе постепенно убьёт твой ЖКТ. Всё начнётся с запоров, а закончится язвенным колитом или раком.
Отсутствие витаминов (тех же овощей и фруктов) приведёт к авитаминозу и слабости.

А отказ сахара просто не имеет смысла. Это чистая энергия.
ЕК
Евгения Коновалова
33 651
многовато яиц. как бы тебе сальмонеллу не подловить/как бы твое сердце холестерином напрочь не подзабилось
Александра Коробицына
Александра Коробицына
23 484
Любой углевод идет для питания мозгов - это не шутка.
Татьяна Андреева
Татьяна Андреева
18 542
хочешь похудеть? начни почаще пить лимонный сок из италии! и купи штангу на 16кг, садись с ней на диван, и вверх поднимаешь, вниз опускаешь, вверх поднимаешь, и так далее! если не можешь поднимать - пей ликёр ,,огни марий эл" по 100 грамм на 3 дня
Елена Носенко
Елена Носенко
6 290
Никуда. Превратиться в энергию. А где вообще мясо? Ращ ты тренируется нужно же ещё мясо
ОТ
Оля Туцка
2

Похожие вопросы