сахар

Никогда не набарал веса. Всегда пью чай с тремя ложками много сладкого, и аппетит хороший, но не толстею. . Скорее это жизнь полная движений, корочеактивный образ жизни, да еще, гены, тоже не малое значение имеют. . попробуйаниматься айробикой или хотябы беговая дорожка, а может и велосипед.. увидишь ифект не только в похудании, но и талия. . появиться фигура. . кому я об этом говорю сама знаешь..

Насчет похудения.
Чтобы похудеть нужно есть продукты наименее обработанные промышленным способом. Что я имею ввиду.
Овощи, фрукты, мясо, чай, компот - все готовим сами.
Чипсы, кола (вообще яд какой-то) , полуфабрикаты, легкией майонез (меняем на сметану) , легкие печеньки и торты - выкидываем нафиг.
Особо уделяем внимание облегченным вариантам еды - их в помойку. В них содержаться всякие переделанные продукты, которые организм просто не знает как перерабатывать и откладывает напрямую в жир.
Вы лучше попробуйте не отказаться от сахара в чай, а от облегченных йогуртов и колы с чипсами отказаться. Добавляйте в еду больше зелени гуляйте.

вес просто супер, не отказывайте себе ни в чем

Вес отличный, худеть зря... А сахар если не есть, то улучшится обмен веществ, что само по себе здорово. Растяжки мумем бороться!

я вообще не могу есть сладкое

растяжки появляются не только из за лишнего веса, но и от гормонального сбоя, во время переходного возраста или беременности, например... а вес у тебя совершенно нормальный
\

Тут как раз об этом http://www.dietplan.ru/kak/

55 кг совершенно нормальный вес для роста 170. Если не верите, посчитайте свой индекс массы тела. А пряники и печенье это плохая еда. Возможно, в будущем, вам придется от них отказаться. Но пока диеты вам не нужны.