народ подскажите как лучше мне добиться результатов.. их мне надо достичь до 19июня..

Повесь из инета по всей квартире фотки охренительно толстых тёток в стиле ню!

раз проблемы со стулом, ешь свеклу, чернослив, курагу. пей воду не газирован. махи ногами разные

копай огород престарелым гражданам. И им хорошо, и тебе почет и похудение

Если есть проблемы с ЖКТ, сходи к гастроэнтерологу., А вообще для профилактики твох проблем-уголь активированый и бифидумбактерин.
5 кг это не проблема, нормализуешь работу ЖКТ и они сами растают. Ну и физ. упражнения на проблемные места.

Тут нужен массаж )))))))) спорт и диета.. . и я думаю что результат в ваших руках.... Определенный массаж избавит вас от газов, Диета нармализует обмен веществ, водоросли дадут весомый сдвиг по коррекции фигуры, А спорт закрепит все это надолго )))))))))))) А самое главное НАЧАТЬ.... в мире нет таких вершин что взять нельзя.... Счастья вам и здоровья!
"Чудеса случаются - но над ними надо поработать )))))))))))))))))))))"

Самое главное - это определить четкое "ЗАЧЕМ" тебе все это нужно, а когда оно будет сформулировано, то ответ - как это сделать - нагрянет к тебе сам!!!!:)

Поищите в инете диету Бонский Суп!! !
Мерзость редкостная, нервы сдают, а от яблок начинает воротить уже на 3 день, но я похудела на этой диете на 3 кг за неделю, овощи, фрукты и этот суп можно без ограничений но иногда еще и чуть - чуть говядины!! ! Попробуйте, главное настроиться!!!!

У меня была та же проблема ЖКТ, но с весом все ОК. Теперь в туалет, как на праздник и газы уменьшились. Но самое интересное, что визуально я похудела (и говорят, что очень), а вес остался тот же. Никаких диет!! ! И без вреда для здоровья!!! Интересно? Пиши. Поделюсь.

Кофе для похудения "Slim Line Coffee"

Пейте кофе для похудения, купите 6 штук получите к ним 3 штуки в подарок и получите бесплатно диету и график для похудения от компетентного специалиста.

Если интересно пишите на почту.
Личный опыт + знания приобретенные из соответствующей литературы

Рекомендую программу 21-день. Похудеть можно и восстановить функцию тонкого кишечника.