а если питатся сколько хочешь и кога хочешь только не жирной пищей,сладким,и мучным, будут результаты? и через какое вре

Если подойти к этому вопросу с умом, то да. Например, продукты полегче, такие как овощи, фрукты, обезжиренное кисломолочное (кефир, творог) , в умеренных количествах можно есть и поздно вечером, особенно если ты сова. Каши различные ешь только с утра, в них можно добавлять фрукты и ягоды, получается вкусно =) В обед обязательно съедай что-нибудь мясное (лучше с овощами) , замечательный вариант - красная рыба, и на фигуре не отразится и полезные жиры содержит. Готовь на пару, на оливковом масле, каши на воде.
Реально себя приучить так питаться довольно легко, просто придумай полезные варианты вкусных блюд, тех, которые тебе скорее всего захочется как раз в любое время. А при регулярном занятии спортом или фитнесом результаты и вовсе не заставят себя ждать =)
За какое время достигнешь цели, зависит от того, сколько нужно сбросить кг и как организм с ними расстается. Но через месяц изменения уже увидишь точно!

Кстати, жир не вреден, вот углеводы это да. И результат скоро увидишь.

не будет!

мя совсем скоро ты станешь толстенькой, как я. ))) ГЫ!

Думаю, что никаких результатов не будет. Хотя и очень бы хотелось! Но вес расти тоже не будет. Законсервируешься ))))

"сколько хочешь" это сколько? тазик салата и килограмм яблок? шучу
при правильном сбалансированном питании результат не ранее, чем через полгода только

похудеешь, только если не очень много будешь есть мучного. почитай принцып снижения веса михаила гинзбурга. он описывает что то похожее.

через пару часов.
все выйдет

слушай лопай сколько влезет, лично только этим и занимаюсь, только толку от того чтоо я каждый вечер опустошаю холодильник, вопще никакого нет, ак весил свои 60 кг 2 год подрят так и вешу)))))))))