Я мерзкая и жирная, но не могу отказаться от еды. Раньше такого не было, я находила силы на диеты, а сейчас - нет. Что де

Юлечка! Нельзя так говорить!
Можно быть очень полным человеком, и это будет казаться мерзким только придуркам!
Диета - палка о двух концах. И второй конец это:
1) нарушения психики
2) еще большее прибавление веса после конца диеты
Прекращайте мучить себя и комплексовать по поводу веса!
Можете к тому же пойти на компромисс: назначить время, после которого не будете кушать (например, после 20-ти часов) и добавьте немного спорта.
В любом случае это не вредно) )
И никогда не говорите такие слова (как в Вашем вопросе) о себе. Для этого найдутся другие люди, которым нравится делать больно, оскорбляя.

пнрестать думать о диетах, успокоиться и полюбить себя такой какая есть

бывают конечно такие периоды. но нудно взять себя в руки. кушайте только тогда, когда реально оочень сильно проголодались! а не от нечего делать! ! или сократите порции в1,5 - 2 раза!! ! я так уже неделю делаю и выяснилось, что мне вполне достатолно покушать 2 раза в день, и совсем немного. и нет чувства обделенности, как при диете. и чувствую себя лучше!!!! не опускайте руки!!!!

стиснуть зубы и волю в кулак!

обратиться за помощью к диетологу. К Трифоновой, например

Попробуйте не покупать еду. . Знаю, это легко сказать, но похудеть можно только если ничего не есть. . или есть фрукты, я например, ела одни апельсины. Немного спорта, но в меру. .
Удачи Вам !

Раз хочешь есть, значит организм требует, а вернее всего те ребятки, которые сидят в кишках. Не будешь их кормить - они полезут в печень и др. места. Борись с паразитами (про это в нете полно инфы) , и аппетит и жир спадут. И, непременно, раздельное питание. Успехов.

Диеты вредны. Надо менять пищевое поведение. Больше двигаться. Есть еще суровый метод- гипнотерапия. Но нужен хороший специалист.... таких ну 5-6 в Москве

Бл, ну, период у тя такой, оганизм просит... У мя тож такой.. я по три пломбира полкилограмовых за раз съедаю.. Думаю. что просто весна, а летом мы сможем собраться.. ии... раз.. и перестать есть, мы же сильные, а???

Повесьте на холодильник фото толстухи на которую даже страшно смотреть, и Вы должны не ныть а поверить в себя и дать себе установку : Я ВСЁ СМОГУ!!!

Займись дыхательной гимнастикой Оксисайз. 15 минут в день и проблема решена.

Вот это самокритика.. . лучший вариант от неё не отказыавться а питаться правильно, и получать от этого удовольствие, а не морить себя диетами и испытвать угрызения совести при каждом приеме пищи) ) И в конце концов побороть в себе ваши комплексы.

Заклеить рот скотчем а на холодильник - замок.

Блин, да хватит жрать! У Вас сил нет не сесть на диету, а нет силы воли, а раньше видимо была, вот и работайте с ней

Ой, как знакомо...) (
Забей!

Ты должна полюбить себя! Женщина которая влюблена в себя всегда красива, она следит за своей одеждой, внешностью, фигурой...

Юляш, давай ко мне, потанцуем, обруч покрутим, глядишь и постройнеем!

ожет настала пора прекратить свои проблемы заетдать? Для начала х надо установить, хотя бы. Что вас не устраивает в своей жизни? Работа, любовь, здоровье? Начните работу отсюда, и желание заедать мысли прекратится.

Есть побольше

от! та же проблема... правда я пока в нормальной форме, но хотелось бы заклеить рот)) . Говорят стресс часто заедают, может у вас он и есть? тогда надо от него избавиться и все наладится, наверное...

Диеты это ерунда просто займись лучше спортом.

самое лучшее и здоровое питание это диета монтиньяка основывается на гликемическом индексе кушаете сколько хотите только продукты с низким гликемическим индексом когда похудеете переходите на средний и вес не вернется а остановится почитайте в интернете но это реально здоровое питание его даже врачи советуют

Не слушай не кого ты замечательно смотришся, кто тебе сказал что ты толстая, ты знаешь почему женщин из тогдашнего ссср ценили, как раз из за здоровья.