А кто пробовал не есть после 18.00? Получилось похудеть? Если да, то за сколько и на сколько?

у меня минус 12 за 4 месяца, продолжаю...

можно после 19-00

Я пробовала... Не ела... Поправилась на 2 кг... Такая досада... Оказывается надо было до утра не есть... А я не ела после 18, после 19 сказали подружки есть можно...

за 20 дней у меня и моех подруги минус 3 кг, продолжаем:))

Важно не то, что не ешь после 6-ти вечера, а то, что лопаешь до 6-ти.

нет, не пробовала, так как ложусь в 2-3 ночи.... это нереально

очень быстро худела, незнаю килограмм на 5 точно за 3 месяца

Это зависит от организма, мы с подругой не ели после 6,через 2 недели, все заметили что она схуднула, а у меня ни кг е ушло.

да, но медленно

к черту диеты!!!)))

У меня муж сел на такую диету. Результат - 4 кг за две недели. Пока держится )))

Пока незнаю, не получается у меня удержатся

Похудеть получится, но этого можно ждать месяцами!! Можно просто есть в меньших количествах... я вот сейчас на диете, но пить только кефир не получается!! =((

Ya ne probovala. Mne kajetsya, chto i posle 18:00 mojno est i do 18:00 toje mojno, no pri etom nujno dumat chto ti sobiraewsya est. A voobwe, mne kajetsya, eto ne effektivnii sposob poxudet. Mojet bit luchwe zanyatie sportom pomojet poxudet. no i kuwat menwe jirnogo i bolwe salatikov)

если обмен веществ в норме, то будеш худеть. А если нет, то прекращай раньше не есть где-то после16-00

Получилось. 3 кг за 2 недели сбросила. Правда потом еще рыхловатый живот с помощью антицеллюлитного массажа подтянула.

Пробовал. Получилось не очень, ибо по причине голодухи в районе часов 9-10 вечера становился жутко нервным и агрессивным. Жена сказала, что нахрен такую диету. Нужно меньше заморачиваться по этому поводу. Поправляешься зачастую, когда сильно стремишься похудеть. Это психологическое.

За две недели - 3 кг

Вообще все это бред. Самый лучший способ сходить в аптеку купить пластырь и заклеить рот. Короче надо меньше есть способ проверенный. Если еще висит наряд в который нужно влезть

нужно заканчивать кушать за 2-3 часа до еды))

конечно помогает!!!! только если ты в течении дня будешь не много есть. И откажись от СЛАДКОГО, МУЧНОГО И ЖАРЕНОГО!!! вот тогда ты увидишь результат, а если жрать все это и не есть после 18, то конечно же никакого результата не будет!!!! если тебе очень хочется есть после 18, сьешь марковку или капусту, марковка перебивает аппетит, самое главное перебороть себя и чуство голода, потом привыкнешь. И конечно же побольше ходи, гуляй.

Да я не ел так пол года врезультате как весил 120 так и вешу 126( делай выводы а вообще от обмена вществ зависит ...так что по пробуй мб фартанёт тебе))

Не верь этому! Просто ты утром больше по завтракаешь!