О том, что у вас плоскостопие могут свидетельствовать следующие признаки:ваша обувь обычно стаптывается и изнашивается с внутренней стороны;при ходьбе ноги быстро устают;при работе «на ногах» ноги устают и к концу дня отекают. Обычно отечность наблюдается в районе лодыжек. Могут быть судороги;вы обнаруживаете, что вам нужна обувь на размер больше, словно нога выросла. Или прежняя обувь становится слишком узкой
Если даже себе не поднимите, другим подарите позитив 

то бишь, моего
Все замечательно, результат есть.. Взвесился на седьмой день.. Минус энное количество кг.. Считаю не правильным пройдя небольшой путь сообщать цифру.. Будем пахать дальше.. Вчера изучил скандинавскую ходьбу.. Ходил.. Не было трудно, т. К, я раньше занимался бегом.. Рвем баян на ласкуты дальше
