⇢ ЛБ
Лили Белова
АЧ
А Чутанов
Вот это попробуй: http://gantelya.com/sistems/trenurovki-doma/199-programma-trenirovok-doma.html И протеин хавай, и попрет во все стороны, точно тебе говорю. Probolik- sr- хорошая штука!
Евгений
Тебе надо массу набрать! лучше протеин завай) 53 кг это очен мало! ешь больше
Похожие вопросы