просветите по поводу базы

это всё на генетическом уровне, некоторые добавки в пищу итд, которые продаются для мышц содержат гормоны и это ни есть хорошо я занимаюсь 16 месяцев стал сильнее но вес практически такой же

те кто делают базовые упражнения, они в дальнейшем дальше продвинутся.

Базу можно тоже по-разному делать.

это всё от гинетики зависит + гинетического предела.
кагда-то спортсмен достегает такого уровня (без стеров) после которого его мышечная масса уже не растёт а силовые растут.. .
у нас в зале ходят 2 чела один килограм под 115 а другой не больше 80 и делают (почти) одинаковые веса.. . Но всё равна размер имеет значение.. .
сам погледи на ютубе там есть виде на которых мелкие пацаны лет в 17 жмут 100 при своём весе в 70... и находил ещо пацан 75кг делал тягу 170х5... Больше они уже без стеров не станут так как придел достигнут, а вот сильней ещо можно.
да кстате от базы растут самые большие мышцы, защот них растут все мышцы тела так как организм сам стремиться к пропорцыи и если качать бицепс (например) раз в месяц а остольное то он не будет отстовать от каковато парня который качает его каждую неделю. Ну сам постотри на лифтеров таких как Ярымбаш, Какляев, Маланычев. Они бицепс не качают но попробуй скажи что они маленькие))

кроме программы тренировок есть ещё много составляющих. сам же знаешь: питание, отдых, допинг, личные особенности, психическое состояние.
наиболее вероятное:
те кто делают базу, работают на силовые.
те кто делают базу - хранические далбаёбы.
те кто не делают базу - химичат.

и это при условии, что они все занимаются одинаковое время.

это гены или же старая база .
сгибание со штангой лишь формирует руки но не дает массы ...не дает брутальной массы )

Базу обычно не делают или дураки или те, кто уже имеет приличную массу. Изолирующие упражнения - шлифовочные, массы не дают, но придают форму мышце. Скорей всего те здоровые ребята раньше делали базу + генетика + питание + фарма. Кто знаёт в чём причина таких совпадений в вашем зале...

одно из правил качалки "мышцы растут не в зале" без правильного питания и отдыха никакая база не поможет, также базовые упражнения нужно правильно совмещать с изоляционными.
так что если ты задротиш базу но ешь абы как и не спишь, а кутиш по клубам то толку будит мало.
П. С.
прочёл ответ сергея и увидел живой пример неправильного спортсмена, человек более чем за год своего никчомного качания не наростил мышечной массы и даже не удосужился предположить что он что то делает нитак, да ещё и показывает свою не компетентность в знание спорт пита, ну хотябы погуглил что есть что)))