Подойдут ли такие макароны"Из твердых сортов пшеницы" (( Бодибилдинг ))

Question

Всем привет, всем бодибилдерам известно что мучное следует ограничить в своем питании, за исключением Макароны "из твердых сортов пшеницы". 
Вопрос вам уважаемые "архитекторы" своего тела купил макароны (( спагетти )) они подойдут вот их состав. 
 
И еще вопрос такие Макароны подойдут? : 
Состав: 
мука из твердой пшеницы для макаронных изделий высшего сорта, воды. 
344 Kcal./ 
10.4gr protein./ Б 
1,1gr fats./ Ж 
71.5 gr carbohydrates ./ У.

Оля Алиева · Accepted Answer

подойдут, но не стоит их есть часто если ты не Майк Тайсон . лучше побольше гречку, рис, чечевицу, горох, овсянку как источник сложных углеводов . Хотя если не склонен к полноте и спагетти не будут лишними в питание

Александр Перминов · Answer

пойдут, просто отдавай предпочтение рису, гречке и нет нет макароны.... зависит от обмена в-тв, смотри гликемический индекс