⇢ Лю
Люба
какие нужно есть продукты для того чтобы протеин хорошо усваивался?
кроме ВСАА
Be
вот ВСА здесь не при чем как раз! липолитики, например, содержащиеся в ананасе помогает усваиваться белку, витамин Е способствует синтезу белка организмом
Юлия Кадова
надо много кушать рыбы - там фосфор и калий - от него умнеют - вам это непомешает я смотрю!!!
Максим Заводсков
Чтобы протеин хорошо усваивался, нужно кушать протеин. Если не кушать протеин, то он и усваиваться не будет.
АС
Алексей Стыкин
он и так хорошо усваивается, т. к во многие виды протеина добавляют пищевые ферменты. которые помогают усвоению.
Похожие вопросы