ИД
Инга Данилова
растяжение руки на турнике
растяжение связок руки правой лучевой кости, скажите через какое время рука полностью востоновится чтобы можно было безболезненно давать физическую нагрузку, и как это ускорить
растяжение связок руки правой лучевой кости, скажите через какое время рука полностью востоновится чтобы можно было безболезненно давать физическую нагрузку, и как это ускорить
месяцок ничего не делать, хондроксидом можешь помазать. .
давать нагрузку постепенно по мере выздоровления, начни с отжиманий когда боль пройдет