⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Коррекция веса

Эльмира Никулина

ПИПЛ ХЕЛЬП!!!! проблема вот в чем-хожу в спортзал 3 недели, через день 2 часа занятий-АЭРОБИКА. так вот за это

время ПРИБАВИЛ 3 (ТРИ) кг. Я не новичек, но после перерыва в 1 год случилась такая история. Что я делаю неправильно?

Галина Федорова

нужно на питание обратить внимание

Похожие вопросы

Если я буду ходить три раза в неделю в спортзал, по полтора часа в день. То похудею я или нет?

Где быстрее и эффективнее похудеть? при занятиях 2 раза в неделю по часу

хожу в спортзал 2 раза в неделю

месяц хожу в спортзал.... но результата не видно

Можно ли накачаться за 4 месяца с протеином, при том, что я хожу в спортзал 3 раза в неделю и 2 раза в неделю в бассейн?

Я, вес 78 при 175 см роста. Хожу в тренажерный зал 3 дня в неделю и бегаю 2 - 3 дня, по часу без остановок.

Я 3 раза хожу в спортзал(для набора массы) но не знаю как увеличивать нагрузку каждую неделю по одному или в 3-4 недели

Через сколько месяцев после занятия плаванием начинаешь худеть? хожу 3 раза в неделю по часу

уже год бьюсь и хожу по кругу начинаю худеть 2 недели отлично потом срыв жру 3 недели потом худею 2 и так целый год

Каждые 2-3 часа хожу по маленькому