за сколько месяцев без занятий спортом мышцы атрофируются?

Question

хочу убрать рельеф сильно накачала бедра и икры

Татуша Татуша · Accepted Answer

месяцев через 5

Егор Заводнов · Answer

нельзя убирать занятия, нужно сменить тип упражнений и будет тебе счастье =) 
 
бросать вредно и сложно переноситься

Александр Мизерник · Answer

где то за 1 месяц, уже форма теряется, но при возобновлении тренировок все быстро возвращается

Оксана Антоневич · Answer

Если бы там что-то "сильно накачала", знала бы, что такое атрофия мышцы! Жира ты набрала и воды!

Татьяна Заборова · Answer

это не мышц вы набрали а жира с водой. возможно гликогена.