ВВ
Всеволод Васьков
Сколько я смогу сбросить на одних сухлфруктах и спорте?
сухофруктах*
сухофруктах*
Сбросите немного, но желудок испортите однозначно.
Я что, на экстрасенса похожа? ! Игра в "угадай мелодию".
В сухофруктах немало калорий, поэтому зависит от количества.. и от частоты занятий спортом.
Немного, но потом все равно быстро наберешь, почитай в нете про правильное питание, эффективнее будет, тем более в сочетании со спортом
А поточнее сведения? Вес и рост, за какое время хочешь сбросить? Какая физическая активность?
почему на сухофруктах именно? от курицы, мяса, рыбы ты будешь худеть куда быстрее