В том, что труд из свиньи делает мускулистую обезьнку
Попробуй ответь на несколько легких вопросов!
1) Белковый продукт дороже или жирный продукт?
2) Жир расходует больше каллорий или мышцы?
3) Вкуснее жирный продукт или белковый?
Дело в том, что генетика нашего организма схожа с генами древнего человека! Тогда им тяжело было добыть белковую пищу. А белок слишком много энергии тратит в организме чтоб усвоиться, да и вообще мышцы много калорий сжигают!
Из-за этого наш организм научился тормозить рост мышц и больше каллориями запасаться!
"Больше потреблять - меньше тратить! "
Далеко не все легко набирают жир. Все зависит от метаболизмов организма. Если организм медленно усваивает пищу, а вы едите до отвала - естественно будет сало.
Как грицца, ломать - не строить ))
Как раз непонятна ваша логика. Зачем набирать излишнюю мышечную массу? Если Вы будете постоянно заниматься тяжёлым физическим трудом на протяжении многих лет, у вас обязательно нарастёт соответствующая нагрузке мышечная масса. Жир - это просто аккумулятор воды и энергии про запас. Жир можно легко саккумулировать и точно так же легко израсходовать, а вот мышечную массу уже "сбросить" не возможно без серьёзных проблем со здоровьем.
Это видимо только твои проблемы: ) У меня жир никак не набирается:) ) хотя и масса тоже:))